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文／台灣癲癇之友協會病友 廖月娥
最近發生了多件事情，提供給大家參考「如何保護自己？如何活出多彩繽紛的一生？」
6月回診時，有位中年先生坐到我旁邊座位，他突然和我搭訕，聊起癲癇的許多症狀，他問我幾歲開始發作？現在狀況如何？我以為他是病友，不疑有他，一五一十告訴他我患癲癇的經過由來，他問我看過中醫嗎？他說他表弟從小患頑固型癲癇症（他拿出有註明是頑固型癲癇症的診斷證明書給我看），他說他表弟看西醫幾十年都沒好轉，後來他轉到某某中醫院就醫，只吃20天的中藥馬上就停止發作，至今已12年了，他說這間中醫院已治癒了許多病友都沒再發作，此時他拿出20多張A4粉紅色宣傳單，DM上有介紹此中醫院，DM下方印有5位吃中藥再也沒發作的病友大名。他一直說服我，要我把握機會試試看改看這間中醫，並且要我介紹病友改至此中醫院就醫，他說目前此醫院為了要宣傳中藥能控制癲癇不再發作，現在正提供30個名額免費吃中藥，他要我把握機會，並且把此好消息介紹給其他病友做參考。
我當時反問他3次：「你是此醫院的中醫師嗎？」他總是支支吾吾不直接回答而談其他，當我第4次再問此問題時，他只好點點頭，又繼續說服我轉診就醫，並且問我名字、電話、地址。此時我很肯定的拒絕他看中醫，我說：「我長期看西醫，已控制癲癇12年都沒發作了，我相信西醫及我的主治醫師，我對中醫不感興趣。至於你說你表弟吃多年的西藥，癲癇照常發作，他改吃中藥僅20天，就控制住癲癇再也沒發作，你表弟病症狀況我不得而知，聽你片面之詞，我想這或許只是巧合，他的症狀和體質也許剛好適合此中藥吧！並不見得所有病友都適合吃中藥，很抱歉！我拒絕看中醫，而且我也絕不會介紹病友至此中醫院就醫。請你不要再到醫院來拉攏說服病友改看中醫，醫院不允許一般業務員到此打擾病人推銷圖利。請你不要再來，我會檢舉哦！」他原本費盡口舌一直說服我，現在聽到我直接了當的拒絕，還說要檢舉，他即刻從我手中把一疊DM和診斷證明書搶回去，還嗆我說：「你既然不信中醫，我跟你說這麼多也沒用。」然後掃興揚長而去。
各位朋友切記！如此類推銷員我們防不甚防，萬一我們遇到，隨時都要保護自己，不可將姓名或家裡與手機電話號碼及地址留給陌生人，以免日後他們繼續上門騷擾糾纏不清，對於他們鼓吹說服我們改看他介紹的中醫，大家必須拿定主意，心理堅定馬上拒絕，絕不可猶豫不決，讓他們有機可趁，一定要讓他們徹底死心，我們才不會有後顧之憂。最好的保護方法就是：勿留姓名、地址及電話給陌生人。
6月21日清晨6:50我從台北中山國中捷運站出發，經淡水~~北海岸~~金山，9:10到達基隆港口，就近到基隆港口正對面7-11吃早餐，10:20我正準備出發繼續上路時，店裡有位女客人在吃早餐，突然滿臉僵硬大聲吼叫4、5聲，馬上從高腳椅子上摔倒掉到地上，我直覺她是癲癇大發作，全身抽筋直流口水，我趕快跑過去，就我所懂施醫師教導的方法照顧她的安全，讓她側睡，注意呼吸要順暢，因她全身在抽筋，我趕快把右手臂放在她後頸脖子下當枕頭，以免她的頭撞到地面受傷，我左手摸著她的臉頰，看她牙齒沒用力咬，這才安心。
此時店裡有5位客人，有位太太一直喊著：「趕快叫救護車。」我告訴他們：「不用叫救護車，她馬上會清醒恢復意識。」我趕快藉此機會告訴大家癲癇症大小發作狀況及處理方法，他們了解後也鬆一口氣。這位太太說：「原來癲癇只是腦部神經偶而會放電不正常，像觸電短時間暈倒而已哦！」我說：「我癲癇小發作已32年，現在已經控制住，12年都沒再發作了，我小發作是短時間失去意識，沒有倒在地上，但是神情恍惚，1分鐘左右我就恢復正常了。我雖然患癲癇小疾病，但是我還是四肢健全，好端端的正常人，我每星期日都參加登山隊的登山活動，已持續25年，去年還登上台灣第一高峰~~玉山主峰，我始終秉持著一種心態：我是個正常人，一定要打敗癲癇，戰勝缺陷。」女店長此時說：「這位小姐住在附近，她經常到店裡來，今天是她第一次發作，以後我會照妳的方法照顧她。」店長表示今後會注意照顧她，我一直向女店長道謝她助人的熱心。
此時這位病友已停止抽筋，而且有張開眼皮，大家才安心。我請店長合併4張有椅背的椅子當床鋪，店長還拿了一大包衛生紙充當枕頭，我馬上請兩位年輕男孩幫我把病友抱到椅子上躺著休息，可是這位病友全身軟趴趴的完全沒力氣，我們3人費盡九牛二虎之力才把她抱上椅子，躺好後她馬上就睡著。這兩位年輕人要離開了，我趕緊向他們道謝熱心幫忙。此時我再買一瓶飲料，一邊喝飲料，一邊看報紙守著這位病友，半小時之後，她清醒坐起來，我問她家裡電話號碼，她很緊張堅持不告訴我，她說不能讓她家人知道她在外發作，我無法打電話請她家人來接她回家，於是我想叫計程車，親自送她回家，可是她不肯，我無計可施，而且她身體還是軟趴趴，沒力氣站起來走路，我問她有看醫生吃藥嗎？她說早上出門時還未吃早餐，所以沒吃藥，有帶在身上，她說沒想到來7–11便利商店吃早餐就發作了。此時我倒杯開水，請她趕快吃下早餐藥，交代她隔4個小時後再吃午餐藥，她點頭回答說：「好！」她既沒帶癲癇病友手鍊，又不肯讓我叫計程車送她回家，我只好請她繼續趴在桌上睡覺，我交代她：「等到有力氣站得起來走路時再回家，這樣才安全。」她也答應了，她又趴在桌上繼續休息。此時已11:20，我只好請求店長幫忙注意她醒來時，看她若有力氣能站起來，且能站穩走路，才讓她離開回家，店長很爽快的一口答應，我感謝再感謝她義務助人的愛心，我交代店長之後也離開7-11繼續上路。癲癇是可用藥物控制不發作，如我已12年沒發作了，病友們血中藥的濃度若不足，就容易發作，所以大家切記要對自己身體負責任：「按時服藥！」
每個人要活得快樂或痛苦？都是由自己決定。當你處境遇挫折時，要怎樣保護自己？切記！凡事都往好的方面去想，不鑽牛角尖，拋棄傷感、困擾，往後自己的生活要靠自己堅強獨立面對困境，自助才能天助，祝你心想事成！加油！」
有一天在等候門診時我和身旁一位不相識的年輕男病友聊天，這位年輕病友和我聊的很投機，他把我當老姊一樣向我傾吐他的苦衷：「他工作不順利時的煩惱，他和同事相處不樂之困擾，病症發作後受到別人異樣眼光，好奇發問是何病症等等。」他非常自卑，他總是感到無顏面對眾人，經常畏畏縮縮無地自容的閃避人群。我告訴他：『有些人常常在煩惱，別人一句「無心」的話，聽後卻「有意」的接受了，此乃「說者無心，聽者有意」，我們要學得「平常心」，如此才能包容他人「無心」的過錯。一個人若有「平常心」，就能打開心結，接受患癲癇的事實，勇敢堅強面對社會的不平，光明正大走入人群，無論遇到任何逆境挫折，都能逆來順受，安然自在的心態，則能拋棄過去的煩惱及壓力，踏入今日解脫的境界，如此才能「痛快」的脫離「痛苦」。人生要經得起磨練，心境如要保持開朗、樂觀，就必須要學得「人生之途中遇到困境挫折時不消極、不氣餒，不把人們相處不樂之瑣碎事當成是非，心靈必須建立「平常心」來面對、接受一切瑣事。」人們應該要提得起、放得下，各人造業各人擔，善有善報，不是不報，是時間未到。』
我出社會工作35年，從不受癲癇症困擾，也未影響我工作效率，因為我「心靈無病」，我以認真處事態度及工作效率，證明給大家看我是正常人。民國62年我就讀軍校入伍訓練時曾中暑一次，一年後跳傘訓練，當傘訓最後一星期，必須通過5次空中跳傘鑑定，才算完成傘訓。第一天要上飛機時，傘訓代訓中心隊長擔心我曾經中暑過，高空缺氧會頭暈，降落地面時較危險，不准許我上飛機空跳，因未完成傘訓，被軍校強制退學，這痛心疾首的打擊導致我開始癲癇發作，且次數越來越多，民國65年我正值青春年少23歲，離鄉背井來到台北榮總就醫，為了自力更生開始踏入社會工作，我從未被歧視過，這要如何做到呢？最重要就是要建立「心靈無病」打開心結，不要先歧視自己有癲癇症，對自己要有信心，肯定自己的能力，努力工作敬業負責，頂天立地光明正大踏入社會人群中，表現給大家看癲癇患者一樣是有能力的正常人，癲癇症只是不足掛齒的小小疾病。
人們心有多寬，世界就有多大，心有多遠，就能走多遠，心有多高，就能爬多高，人生能走多長的路，是因為「心在鞏固、堅持，堅強毅力在努力，永不氣餒、不放棄，自立自強追尋目標，開創理想的人生。」人生僅有一次，我們要珍惜此生，積極、開朗、樂觀活在當下！堅強積極過，好好快樂活！
每個人都要培養興趣與嗜好，藉以尋求生活的快樂，讓短暫可貴的生命，活出多彩繽紛的人生。我的興趣與嗜好是只要投入大自然中，享受綠茵蔥蘢、鳥叫蟲鳴的人間仙境，我就能馬上拋開煩惱消除壓力，當看到視野寬濶的美景，眼睛為之一亮，沉澱的心靈頓時熱騰浮生，心胸為之豁然而開，心境舒暢又開朗，清新怡人的景象，讓我心曠神怡！
生命既是生活，生命是燈，生活是油，若要燈亮，就得加油！活出多彩繽紛的人生！
(本文轉載自台灣癲癇之友協會癲癇資訊季刊第25卷第02期，感謝協會慨允轉載。)