文／中華民國心臟病兒童基金會副執行長 花玉娟
「鼓勵心臟病童依體能分級做適度的運動」是基金會長期推動宣導的活動，連續15年偕同國立體育大學體育推廣學系的運動專家為心臟病童舉辦「歡
心鼓舞」運動會。
今（2017年）11月26日早上於新莊國民運動中心舉辦「歡心鼓舞」運動會，本次運動會共有121個心臟病童連同家長共450人報名參加，每位報名的小朋友都經過小兒心臟科醫師依據心臟病種類病況做運動分級，分組做適合體能的運動種類，包括輕度、中度及重度運動，鼓勵心臟病童依照他們可以做的運動種類，融入每天的日常活動中，避免長大後罹患心血管疾病」。
運動會當天台大兒童醫院教授王主科（本基金會執行長）帶領台大兒童醫院小兒心臟科團隊醫師包括：邱舜南醫師、陳俊安醫師、沈宛臻醫師、簡佑軒醫師及黃品學醫師在當場為心臟病童服務，說明分級適度運動的重要性及如何預防心血管疾病。本基金會董事長呂鴻基教授對於推動預防心血管疾病的發生一向不遺餘力，他指出：心臟血管疾病（CVDs）包括各種心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等，是最近幾年來全世界，包括台灣的第一位殺手（No1.Killer），每年因心臟血管疾病而死亡的人數佔總死亡人數的百分之31。而心臟血管疾病百分之80-90是可以預防的，呂董事長特別提出呼籲跟家長們分享與提醒，要教導小朋友從小開始養成良好的生活習慣，健康的飲食，規律的運動、充足睡眠，以避免長大後罹患心血管疾病。
統一獅棒球隊投手林岳平，從小就有心臟的主動脈瓣膜閉鎖不全的問題，2004年心臟主動脈瓣膜閉鎖不全惡化，2007年5月在高雄榮總接受心臟主動脈瓣膜置換手術，術後4個月重新回到球場，目前是中華職棒累積最多紀錄保持人。
運動會當天，林岳平特別北上全程參與心臟病童運動會，以自己生病的歷程鼓勵心臟病兒童，並全程陪伴小朋友們做各項活動，林岳平說：「心臟是人體最重要的器官之一，只要心臟仍在跳動，人就要繼續向前走。不管遇到什麼樣的考驗和問題，就是一直努力學習和嘗試，學會和自己的心臟和平相處，有心臟問題的小朋友可能會受限於身體狀況，或是外界的特殊眼光，久而久之容易封閉自己，變得比較內向，林岳平希望利用參與這次運動會，鼓勵小朋友在身體條件允許下，養成規律運動的好習慣，進而體會到運動的樂趣。」
溫馨活潑運動會，林岳平也分別到不同運動體驗區，親自和家長和兒童們玩在一起，透過運動會讓孩童培養好的運動習慣，一起讓自己身體更健康。體驗所有運動遊戲，林岳平表示：「很開心能夠陪著家長和孩子一起體驗運動，看到小孩子從不敢嘗試到親自體驗，這是一件很有意義很棒的事情，希望自己的出席和陪同，能帶給家長和孩童正面的力量，不因病痛而悲傷，勇敢面對生活，懷著開心的心情努力向前。」
國立體育大學體育推廣學系黃永寬教授特別規劃多項有趣並符合不同嚴重程度的心臟病童做的活動，在20多位運動專家的帶領教學中，小朋友們學習了運動技巧及做規律運動的觀念，落實於生活當中，達到基金會每年舉辦運動會的目標。
圖說：
左上：林岳平與心臟病童互動。（圖／統一獅球團提供）
左下：呂鴻基董事長與王主科執行長及林岳平開心與小朋友合影。
右上：小朋友開心玩親子互動遊戲。（圖／統一獅球團提供）
右下：專為重度心臟病小朋友設計的平衡木。
(本文轉載自中華民國心臟病兒童基金會106年第4期兒心會刊，感謝基金會慨允轉載。)
Tags: 220期電子報