即便是雨天，吳道遠神父(美善基金會創辦人)依舊會在終點等待運動員歸來。照片中由右至左為林郁珊、馬莉涵、吳道遠神父。
一般的路跑活動難以提供障礙者參賽的協助，為了讓服務對象也能享受路跑、籌措美善基金會的服務經費，基金會自2018年開始舉辦路跑活動，本文為參與路跑的視障者馬莉涵及她的陪跑員林郁珊參加2019年3月23「第二屆美善盃公益路跑」活動的心得分享。
3月23日這一天，我完成了人生首場10k的路跑，原本對自己是非常沒有信心的，畢竟這麼長的距離未曾跑過，對於未知有一些恐懼與忐忑，但怕是沒用的，退縮也不在我的選擇之內，給自己打打氣，告訴自己超級無敵，我要成為青春陽光美少女！還能跑就堅持到底，真的不行，用走的我也能走回去！就這樣我出發了！
當天心情是意外的平靜，其實能如此無所畏懼，最主要的原因是因為我知道我不孤單，會有一直帶著我、陪著我、給我最大安全感的學姊，還有一路相隨給我們提點跟支持的陪跑團團長，以及現場所有認識、不認識一起來跑步的人和工作人員。聚在一起的每位，都是朝著同一個方向目標前進著，這種感覺總是特別美好。印象比較深刻的是風怎麼會這麼大！吹得我差點不知道今夕是何夕，刮得我有一種下1秒就要穿越的感覺……；另一個是跑到最後突然下大雨了，那時心裡很緊張啊！想說慘了，我跑太慢害學姊跟團長陪我一起淋雨了！想加速衝回去，結果心有餘而力不足，無法一路高速衝回去，而且可能因為太緊張忘了調整呼吸，快跑之後呼吸不順，還好有馬上緩和下來了，可以再慢慢的跑著，帶著笑容卻又有點狼狽的跑過終點，那一刻的感動與滿足是無法用言語形容的！謝謝學姊，謝謝團長，謝謝幫我們加油的各位，謝謝所有人，謝謝我自己，我超棒！
(本文轉載自財團法人台南市私立天主教美善社會福利基金會美善期刊第15期，作者為視障者馬莉涵，感謝基金會慨允轉載。)
愛心與耐心的陪跑員，讓視障朋友世界更開闊
我跟莉涵許下一個心願：希望我有機會可以帶她跑步，當作我給她的生日禮物吧！繫著陪跑繩，我和莉涵就這麼開始了。學習配合她的速度起初並不太流暢，在協調自己身體的姿勢的時候，還得要練習注意我們周遭的人事物，無論是配速、人群、地面起伏、路樹、水坑還是莉涵的身體姿勢和呼吸聲，這些細瑣的事情讓我不知不覺忘記自己跑步的疲累，也許是注意力的轉換，也許是心境上的不同。
陪跑，除了牽著跑繩，並沒有太多差別，但當我聽到有人為我們加油的時候，內心是多麼激動，那種澎湃湧上心頭不是因為我的虛榮感被滿足，而是我很高興有榮幸能夠透過這條跑繩和莉涵交流，感謝她給了我機會認識視障的世界，以及陪跑大小事。當然，我絕對不會忘了用力謝謝在我們身邊如影隨形的太榮團長，要是沒有團長的用心投入和調教，我不會這麼勇敢去完成當初的願望。雖然最終逃不過淋雨的命運，雖然跑到最後我幾乎閉著眼睛跑，分不清是汗水，還是雨水滲入眼睛，說不定還偷偷流了一些感動的淚水，雖然小腿痠痛感漸趨明顯，但我們始終用這跑繩牽繫著彼此的身心，感謝一切緣分讓我記得愛與勇氣的可貴。
(本文轉載自財團法人台南市私立天主教美善社會福利基金會美善期刊第15期，作者為視障者陪跑員林郁珊，感謝基金會慨允轉載。)
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