生涯顧問／賴有信
換跑道－－人生不變的課題
同事換了新人，舊同事脫離苦海，人來人往上演多少回了，怎麼還沒輪到自己？羨慕同班同學進入人人稱讚的機構做起自己嚮往的工作，見了老同學總不忘要人家提拔一下，雖然自己在機構多年也換了不少工作崗位，但成就總比不上別人，只是瞎打轉罷了，到後來真是一動不如一靜，期待堅守崗位退休時能得個敬業楷模的表彰也不錯。到底自己年紀也不小了，早過了與人爭強、突出自己的歲月，現在雖然期待有人賞識委以重任，但是高處不勝寒，萬一給淘汰下來如何面對競爭者或年輕人呢？現在要調整工作的風險實在比以前大太多了，怎麼辦？換是不換呢？
從前大家認為工作如夫妻相守從一而終，口令與行動一致倒也相安無事，現在的年輕人有計畫地轉換工作，加速經驗能力累積的過程，一下子就與我們平起平坐，真叫人心驚！不是說滾石不生苔嗎？怎麼這句哲諺不再能解釋今天工作轉換的結果呢？
因此如何審慎轉換工作，避免予人缺乏生涯目標、對機構不忠誠、轉換過頻代表個人有問題的印象，加速事業成功的過程以便享受人生，便成為現代上班族不能迴避的課題。
評估工作效益與澄清工作動機
- 工作意義與效益
好好的工作何必要換？人到底為何要工作不可呢？其實人生中許多時候是不工作的，而工作時也是為了滿足個人不同的需求，無工作必要時更應拒絕工作的影響，這才是人－－工作的主體。
歷史進化過程中工作有不同的意義與面貌：
遠古時代－工作就是單純的求生與遊戲
古文化時代－工作是奴隸的懲罰，貴族的工作是遊戲
早期宗教時代－工作是為贖罪或慈善事業
中世紀－工作是治療過度縱慾的必要方案
宗教改革時期－工作是神賦權利也是人的義務
工業革命－工作即個人創造力的展現
二十世紀－工作是理所當然的事，自己決定其意義
專家預測未來工作的意義將在經過受人質疑的階段後回到遊戲的本質上。
了解工作意義的用意在於可據此審視自己的工作對自己的影響，察覺目前的工作是否如同嚼蠟？還是倒吃甘蔗？是出於被迫無奈？還是自由選擇？是要嚴肅矯正自己？還是遊戲其間？是盡盡本份？還是展現個人活力？是辛苦掙來的？還是垂手可得？這些意義的澄清均有助於是否要換工作的思考。
客觀評估目前工作所帶來的實際效益，據以思考工作對個人的效益，也是決定是否換工作前要完成的任務。專家曾提出工作三因子的理論作為評估效益的模式，這三項指標一成長效益、經濟效益、人際效益－－可供評估工作效益多寡時的參考。
某一工作可能具有重大意義，工作實際獲得的效益不一定成比例，萬一這些效益又無法滿足你變動中的需求，請問該不該換工作呢？答案是可以換，但未必一定要換工作才能解決問題，人除了是工作的主體之外，人還擁有自由意志與能力去思考問題，是嗎？
- 工作動機
專家曾編製幾份量表供大家澄清工作動機，其一名為一事業驅力測驗，提出九項興趣需求分別如下：
物質報酬：喜歡追求財富與享受高水準生活
權力：喜歡控制一切入、事、物以發揮其影響力
意義追尋：常喜思考工作意義及其貢獻的價值
專精：在特定領域能有高人一等的成就是其興趣
親和：在工作中尋求與人建立良好人際關係
創意：工作時喜歡一展個人獨特多變又新奇的點子
自主：喜歡自己獨立做重大決定
安全：希望未來與環境是可預測而穩定控制的
地位：期盼被他人所認可與欽佩
當工作不再滿足個人事業驅力（需求）時，本有三種選擇－壓抑需求以適應工作、改變工作以滿足需求、改變工作與需求。但許多離職原因調查結果說明，會離職者傾向選擇固定的方式：即改變工作或改變工作與需求。如能清楚而誠實地指出自己轉換工作的動機，便可判斷此一決定是否明智，並正確選擇未來的出路。
工作轉換類型及其可能危機
換工作是人生工作歷程必經之路，求學打工時試驗與過渡性質的工作很少成為一生都從事的工作，踏入社會嚐試建立穩定的承諾，但也曾遇上進展順利與否的問題，即便是想維持現有工作型態，也可能因外在環境變動而轉換工作作為，更不用說為老年退休而準備的減少工作，這些都是工作的轉換，因此我們可以肯定人的一生要換數個工作，因人的不同而有不同次數的工作轉換，但其性質可歸類如下：
- 生涯事件影響－－如結婚、生子、購屋、搬家移民、進修、生病等。
一般皆以生涯規劃預為準備，使其與工作不生衝突，意外事件則安排應變措施解決問題，對其部份人而言，則可能較無生涯規畫知能與應變技巧，導致事件發生時影響工作至鉅，或引發家庭危機、疏於照顧管教子女、個人財務危機、危害健康等可能。
- 生涯目標完成－－如子女離巢、退休、任期屆滿、升遷等。
提早計畫下一階段目標並準備，才能順利銜接工作的轉換，以免引發自我疏離的危險。
- 生涯困境突破一－如工作適應困難、組織就業機會改變等，分述如下：
1﹒工作適應困難原因：
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2.組織就業機會改變－－如裁撤、調動、儲訓等。
無論是組織主動調整工作或因工作適應困難需要主動解決問題，如牽涉要與組織談判溝通時，缺乏成熟的溝通說服技巧或理性決策的能力，將可能因拖延而惡化問題、因行動而後悔。
工作轉換的原則
- 設定目標
新接任一工作便設定目標、效益及追求時限，除有助加速達成目標外，更知道何時該離開，不會留戀浪費時間。
- 主動選擇
即使好差事但不適合現階段，也會拒絕別人的好意，以免勉強自己接受不適合的工作。
- 累積效應
全盤規畫生涯，不管是工作或進修皆對達成長程目標有直接關連，以免行動結果與目標無關。
- 劃分階段
例如頭五年的工作選擇是以追求成長效益為目標，再來的五年工作轉而追求人際效益、廣結善緣，十一至十五年的工作型態則以追求經濟效益較高的個人工作者、創業等為目標。
- 自我突破
向更高成就挑戰，任何工作或組織均有其限制或效益，寧可選擇可激發潛能或建立個人專業的工作，以適度改革組織或拓展工作範圍內涵，勿選事少錢多離家近的工作機會而提早自動退休。
- 意志修行
決不在工作低潮時離職，一定讓自己做出漂亮成續才交棒；決不與人交惡而離職，一定設法化干戈為玉帛；絕不衝動行事，也不逃避問題，離職也不出惡言，忠於專業自我，不為富貴威逼所淫移。
結語：生命中唯一不變的事實－－變
宿命的人很難相信生涯可以被規畫，工作的轉換多少出於無奈，可是有生涯規畫正確認知的人，其工作成就與轉換過程不見得必然順遂成功，但總能以更寬廣的心胸、更大的包容去接納生命中的每一個工作轉換，並從中學得智慧，因此一路走下來，他們心中充滿生涯幸福感，因為他們會自傲地說：生命中的每一個重大轉折與結果，都是我自己下的決定，而其中有些決定與結果，我非常滿意。古人有云：二十不美，三十不壯，四十不智，五十不當，讓它去吧！懂得變通，快樂就在寸心轉念間拾得，不是嗎？我們不都也是這樣過一生的嗎？
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