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文／洺
編者註:作者8歲首次癲癇發作，將近有35年癲癇史
癲癇病友不可怕，可怕的是癲癇病友沒自信，但為何會沒自信呢？其實有兩大因素：
其一：個人因素
個人因素主要依據病友個人本身病情狀況與控制情形，再來就是病友本身是否願意嘗試接觸人群，融入人群。(這因素只要病友本身願意嘗試融入人群即可改善)
其二：家庭因素(也是重點因素)
家中照護者往往因為病友的症狀，去控制病友應該有的學習與接觸人群。照護者心中往往會想說這樣可以避免不必要的問題。其實不然，這只會造成病友本身的孤立感、無自信感，進而無法融入人群接觸人群。
照護者能照護病友多久?不是都希望病友能自我獨立，那為何還要限制病友的活動、交友…等事情呢?
舉例說明：當照護者害怕病友受傷，一直不讓病友騎機車、考駕照，可是病友有自己的交友圈，朋友當中都一一考取駕照，唯獨自己因為家中反對而無法考取駕照，甚至照護者還會干涉病友交了那些朋友、做了哪些事情，試問：你認為病友本身會不會深受打擊，而無自信感呢?
病友角度探索：
有時候病友會自己做決定去處理事情，不跟照護者說並不是因為反叛，而是因為想獨立、想被承認，想獲得認可、想有自信，就這麼簡單。照護者犯不著只因為病友所做的事未跟照護者一一表明就大發雷霆。照護者通常會不自覺的灌輸病友一個觀念就是：不聽從或不依照照護者指示安排行事，就是不孝，不然就是會挨一頓罵，然而家中其他兄弟姊妹做了相同事情，並不會因此而挨罵。請不要再用這種舉動，侷限癲癇病友的空間，這樣會造成病友走不出去，甚至無法自我獨立。
癲癇病友要求的其實很簡單，那就是：請把我當一般人看待，不用特別照護我；請用一般標準對待我，不需要特別對待，因為我會照顧好我自己。
結語：
奉勸照護者，有時擔心是多餘的，唯有敢放手，我們才能有尊嚴的找回自信及獨立，並讓你我不用擔心的迎接未來的人生。
(本文轉載自台南市癲癇之友協會109年年刊，感謝協會慨允轉載。)
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