文／桂歌
我心中在吶喊，我想要自己能照顧自己的生活起居，提高生活品質，擁有不自由中的自由。
只要有無障礙環境，我就能自己照顧自己，雖然我雙腿不能行走，但這不是夢。當我對父母提出我針對衛浴設備所構思的設計圖與構想時，一時之間無法得到父母的應允。父母親不相信有這個可能性，而且他們表示他們會照顧我，沒有這個需要。父母親不了解我內心的渴望、需求與恐慌，我需要安全感。我怕當父母年老時，我怎麼辦？而此時的我更渴望『不自由中的自由』。那不是夢，我不願放棄有可能改善生活品質的契機。經過一段長時間的努力，在不斷的請求下，父母終於同意依照我的設計，建立一個無障礙環境。
首先將洗手間的門換方向，把門拿掉換成拉門，方便我進出。並將地面架高，同時也將浴缸改成兩層，減低落差方便我進出。當這個無障礙環境建立完成後，我向父母証明了我可以自己進入浴室，可以自己去洗澡，自己上洗手間，自己去刷牙洗臉。我終於擁有『不自由中的自由』，我覺得好幸福、好快樂。
我已擁有近20年的自理生活起居的自由時光，也曾自己一個人看家近一個月。之後我開始改造廚房，因為我想下廚分擔母親的辛勞，何況茶來伸手飯來張口的日子，閒得慌心裡不好受。我要求將瓦斯爐的高度降低至一般坐椅的高度，並訂製下面中空的洗滌漕，原理來自書桌，如此一來我可以坐在輪椅上洗菜、洗碗、切菜、處理一切。
目前我負責作菜，媽媽變成跑堂，作出好菜，心中的快樂難以言喻。很想附上家中的所有無障礙設計相片，奈沒有掃描器！據我所知，台北市民近年來，可享有『居家無障礙設施補助』的福利，可申請二十萬以內的補助"詳細請詢問社會局"。在此我要特別提醒大家，改造無障礙設施時，一定要找可以開"統一發票"的裝潢公司，否則會像我一樣無法申請補助。不過即使沒有補助，作無障礙設施在經濟效益上，絕對划算。就我二十年前改造無障礙設備花費的費用二萬元，經過二十年平均分攤來計算，每年約一千元；每月約八十三元；每日約只花費二元。隨著使用時日的增長，會越來越少，絕對划算。不但可以讓家人省卻很多精力。又；當父母年邁無法照顧時，若顧用外籍勞工，以月計算上萬；以年計算三十幾萬！而且逐年累進，外加當外籍勞工無以為繼時的苦惱，在在早已超越二萬元的花費。而且最重要的是每天的『幸福』與『自由』是無法『言喻』和『計算』。
三年前我在台大復健科住院，當職能老師知道我在家時，依靠無障礙設計，可以生活起居自己應付，一開始覺得不能置信，因為我雙腳癱瘓，脊椎側彎無法自己坐著，必須用手支撐。之後郭老師與我相約，待我出院後，要來看看我家的無障礙設計。出院後郭老師與林老師來我家，並拍了相片，告訴我將要在課堂上使用，我心中很高興見到兩位老師這麼『有心』『熱心』，這是殘障者之福。是時我更想將我家的無障礙設計，與其他的殘障者分享，今日非常感謝有心人士開闢了這個『分享我的經驗』的園地，讓我有機會與大家分享我的經驗，希望對殘障朋友有所助益。今日我家的無障礙環境對我而言已接近百分之百，雖然坐輪椅，但我有無價的行動自由。只要用點心； Trust me , You com make it