文／湯靜慈
轉眼間，竟已經邁入中年。
中年，很尷尬的年紀，也是充滿希望的年紀。
雖然少了少年時代的熱情、浪漫、體力；但是，有些人多了些徬徨、無奈和遺憾；有些人多了體重、白髮和慢性病；有些人多了頭銜、智慧和社會責任；有些人多了財富、競爭對手和外遇對象；有些人多了債務、兒女和務實；有些人多了豁達、朋友和人生閱歷……
2008年即將結束，人到中年日子似乎過得特別快。還記得不久前才剛過年，不久之前才過完中秋，怎麼如今一年就要過完了？這樣一想不免讓人有點焦慮起來，感嘆日子如此這般匆匆從手中溜走，抓也抓不住，就像年少青春一轉眼就不見了。
有個老朋友分享2009年的新概念如下：
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點：遇事瀟灑一點，看事糊塗一點。
三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能睏了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！
當我看到「不能老了再後悔」不但心有戚戚焉，還忍不住要拍案叫絕，說得太好了！值得慶幸的是，咱們雖然不再年少，但也只是邁入中年，離「老之將至」仍有一大段路。中年，意謂還有時間可以好好整理人生，看看多出來的東西是不是自己想要的，看看自己還有什麼夢想尚未達成，同時，在這年終之際為新的一年許下願望。
當我檢視人生，看起來好像也沒有什麼是自己不想要的；說我阿Q也行，或者換句話說，我已經安然接受人生也可以。對我來說，人生是一連串學習的過程，結果或許未必盡如人意，而過程已讓人刻骨銘心。
對於生命中曾經發生的事，我相信都具有正面的價值和意義。即使是疾病，它改變我的人生態度，讓我更珍惜生命，真的很不錯。作為一個病重、失能又失業的中年單身女性，我希望用以下的新年願望和大家共同迎接來年。
盡力維持健康
健康的確是所有一切的基礎；雖然現在已經很不健康，但我還是想盡一切所能來維持健康。做到六個不能之中的五個，是保持健康最基本的原則：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能睏了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查。
用一句最簡單的話來說，就是好好愛護自己的身體，學習男人對待他們的愛車一樣，時常保養呵護。有人說，人體是一部最精密的機器，試想：有哪一種機器用了四十幾年都不需要保養？應該沒有吧！
學習更豁達
豁達是邁入中年非常重要的特質，畢竟人生一路走來不如意事一籮筐。走過了年少的衝動火爆，心情不定容易受傷的幾十年後的中年，每個人或多或少都看淡了很多事，看清了很多事，看穿了很多事；於是我們練就了豁達和沉穩。
雖然，有時候仍不免被一些事情所困，但是一定可以在日常生活中用更多的智慧學習豁達。所以，我要提醒自己：遇到事情要懂得瀟灑一點、糊塗一點，這樣的處世態度也有助於增進身心健康。
忘記背後，努力向前
人到中年忘性比記性好很自然，說不定這是上帝對人類的一種保護。老是記住一些不好的、令人難過的事有什麼好處呢？從這個觀點來看，健忘真是好事。忘記過去，為的是要努力向前；忘記恩怨，為的是要丟掉包袱，輕鬆自在往前走；忘記年齡，是我輩所有女性都想做的事，最好永遠二十八歲。
為擁有而感恩
能夠擁有真正愛你的人、知心朋友、向上的事業、溫暖的住所，那真是太幸福了。不過，即使無法全部擁有也沒有關係，中年嘛，反正還有時間好好補足。
至於時間有限的我，也要為所擁有的好好感恩。感謝上帝為我預備一群愛我的親朋好友，雖然有時也會有人際關係的困擾，但我知道我們彼此仍然相愛；環境清幽的住所，雖然院子常淪為貓狗的戰場和糞場，但Ella不厭其煩常清理；盡責開朗的看護，雖然有時也會凸槌，不過總是及時解決；還算清楚的頭腦，雖然脖子以下都壞了，但總是還可以做一些想做的事；很好的氣色，讓人看不出病重，而且還常常很紅潤；喜樂的心，雖然有時有點搞笑，但這能幫助我快樂過活。
把握時間，及時苦中作樂
在這個看似讓人憂慮的年代，在對未來充滿不確定的現在，我下定決心即使不知自己還有多少日子，仍然要好好把握時間，及時苦中作樂。
希望在新的一年我們都有足夠的精神體力做想做的事，多一點智慧少一點徬徨，多一點豁達少一點遺憾，多一些朋友少一些敵人，花更多的心力愛自己和周遭的人，有足夠的毅力耐心面對困難，有足夠的謙虛智慧享受成功，平安喜樂順利度過新的一年。
（作者已於2009年9月13日往生，享年46歲，同時也結束了14年的癌症病痛及30餘年的類風溼性關節炎痼疾。2005年獲頒「周大觀文教基金會」「第8屆全球熱愛生命獎章」。本文摘錄自《最後的學分》一書第21～26頁，感謝「寶瓶文化」慨允轉載。）
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