無障礙生活智慧王

扶漢民坐在室內輪椅上,面向陽台,手持特製噴火槍,向陽台上的烤肉爐內噴火。

文章整理/Debra

 

一般人認為無障礙住宅需要大坪數的空間,或所費不資的輔助工具,才能讓障礙者或身體老化的長輩舒適自在的生活,然而「障礙新勢力」團隊造訪坐輪椅夫妻扶漢民、張錦錦的家,卻發現只要透過現成的小工具,加上一些巧思,打造自主行動的居家空間不是夢!

扶漢民與老婆張錦錦的家位於美麗華後方的集合式住宅,整個社區有電梯、中庭等休憩空間,「障礙新勢力」團隊造訪的當天,他們夫妻倆已經準備好香腸、玉米和一隻雞,等著訪談結束後與工作人員一起來場烤肉趴。

一般來說,住宅裏的前陽台或後陽台空間狹小,放進洗衣機或居家物品後,剩下的活動空間就不多了,一般人進出不易更何況是坐輪椅的障礙者,不過扶漢民特地在出入陽台的門檻上放入斜坡墊塊與棧板,並且將烤爐放在推車上使用,逢年過節便可以跟親友在家烤肉,他把烤爐拉進陽台中間示範烤肉無障礙,事實上他們進行烤肉時,會將烤爐推至陽台角落,然後再將輪椅開上陽台,在陽台上烤。

 

在陽台門檻的兩側舖上小型斜墊,方便輪椅進出陽台。

進出陽台的門檻上舖上自製小斜坡,即可出入自由

 

 

前陽台外側有一台小型三層手推車,最上層放置烤肉爐,中層、下曾放烤肉用具,手推車右側並有一片網狀物可供放置物品,方便需要時取用。

將烤爐及相關工具放在三層推車上方便需要時拿取

 

 

扶漢民坐在室內輪椅上,面向陽台,手持特製噴火槍,向陽台上的烤肉爐內噴火。

扶漢民把烤爐拉至陽台中間示範烤肉無障礙

 

 

 

除了善用前陽台的空間,後陽台也要多加利用,他們特意買了洗+洪的洗機器,減少需要整理衣物的工作,並且在後陽台上方製作升降自如的晒衣桿,方便晾晒或收衣服。

 

 

由廚房向後陽台拍攝,照片右邊為爐具台,左後方為後陽台,台上有一台洗+烘的洗衣機。由廚房往後陽台的門地上有一門檻,扶漢民用水泥將門檻前後舖成小型水泥斜坡。

出入後陽台的門檻依舊有斜坡

 

 

後陽台上方有一排晒衣桿,桿上有許多的小衣夾及三角晒衣架。晒衣桿旁邊有一條像線,可將晒衣桿拉上拉下。

自製伸縮晒衣架

 

 

張錦錦伸出左手示範如何在下方透過拉線將晒衣桿拉上拉下方便收晾衣服。

像拉百葉窗一樣可以隨意升降的晒衣架

 

民以食為天,家裏冰箱食材的拿取、廚房裏的柴米油鹽、鍋碗瓢盆一樣難不倒張錦錦,廚房流理台或爐台高度設置符合張錦錦的需求,流理台下更挖空讓夫妻倆的腳可進入,不用一直側身做家事,另外,無論在何處,都要善用夾子,冰箱冷凍庫、廚房流理台上方的物品,只要有夾子就沒有拿不到的物品!張錦錦強調,買東西不能看喜歡就買,一定要符合操作、高度各方面的考量,鍋子也是,炒菜要看得到裏面才方便。

不過問到菜煮好後,熱騰騰的怎麼端上桌呢,張錦錦笑著大喊一聲「阿民~~~~」,喊完後人工搬運機器人扶漢民就會過來擔任工具人,把菜端上桌了,當場笑翻工作人員。

 

客廳一隅,主持人余秀芷與扶漢民、張錦錦正對著冰箱冷凍庫,張錦錦左手伸出去使用萬用夾,夾取冷凍庫裏的食品。

只要有萬用夾,冷凍庫的食材也能輕易拿下來

 

張錦錦在廚房流理台前,流理台左方為爐台,前方有置碗櫃,右方有一台小型瀘水器。

流理台及爐台的高度都符合二人的使用

 

 

張錦錦坐在爐台前面轉身向工作人員說明,爐台上有二支鍋子,由於爐台低,張錦錦可直視鍋內食材煮熟程度。

鍋具也特別挑過,讓張錦錦在煮菜時可以看到鍋內的情形。

 

 

除了吃飯、洗衣外,一般家庭頭痛的換燈炮,扶漢民輕鬆為大家現場示範。他買了可伸長的摘果器來換燈泡,當燈泡亮起那一刻,全場歡呼,彷彿工作人員也找到在家輕鬆換燈泡的好方法。

 

扶漢民在屋內的走廊間,向天花板伸出摘果器摘取燈泡。

摘果器也可以拿來輕鬆換燈泡

 

無障礙浴廁的部分也是一般障礙者關心的空間,扶漢民把浴廁的門換成拉門,並且打掉門檻,原本的浴缸也打掉,另外安裝固定式及活動式扶手,再加張洗澡椅,就這樣簡簡單單改裝了浴室,浴室內也放了夾子用來夾衣服、夾衛生紙,倒垃圾時也可以用夾子,他強調家裏的夾子不能只有一支。

 

照片中左側為馬桶,右側無浴缸但有一洗澡椅,洗澡椅與馬桶中間有一浴簾。洗澡椅的左側、前方及右側皆有扶手。

浴室空間

 

和一般家庭一樣,扶漢民與張錦錦的家也養了自己喜愛的寵物,他們養了一對鸚鵡,如果仔細看,鳥籠下方的平台有輪子,打掃房子時可以輕鬆移動,不過家裏有輪椅的物品可不止鳥籠,板子也被扶漢民裝上輪子,可以拿來搬運物品,以及平時就準備了各種尺寸的凳子,甚至還自制體重機做健康管理。

 

客廳一角有各種大小尺寸的折凳,以及一個裝有輪椅的木板,可在木板上放置物品移。

板子裝上輪子方便搬運物品,各種尺寸的折凳可視不同情況(高度需求)使用。

 

 

一個方形沙發放在可移動的木板上

單人沙發裝上輪子後也方便移動

 

雖說這是一集「障礙新勢力」直播節目,但更像是朋友們造訪扶漢民夫妻家,障礙者跟大家一樣,日常生活中也會有朋友到家裏來玩,聊天、吃飯、喝酒等,而完善的無障礙住宅,讓障礙者的居家生活不用仰賴他人協助,還可以好好經營生活品質、招待朋友,對自己的生活擁有主控權是每個人的期待,不應該只有非障礙者才能享有。

只要好好設計住家動線、空間,善用小工具,無論是障礙者或非障者,自立生活是沒有困難的,尤其台灣早已邁入人口老化的社會,無障礙設備、相關輔具等,未來每個人都用得上,如果不想老了以後只能在家看天花板、等待他人協助才能完成洗澡吃飯,那就要從現在開始關心出門有沒有低底盤公車、社區動線有沒有障礙、商店有沒有門檻、公共建設能不能使用等,這樣未來的老年生活才會有更多選擇,看是要出去拜訪朋友,或者邀請朋友來家裏吃烤雞!

 

工作人員與扶漢民夫妻的合照。由陽台向客廳拍,陽台外有一部分的烤雞、烤爐,室內共有三男三女,扶漢民、主持人余秀芷手上拿著一瓶啤酒,右側的工作人員則是手拿自拍棒拍照。

不用仰賴他人的自立生活是每個人對生活的期待,也是障礙者的權利

 

本文為「障礙新勢力」直播節目內容稿,本節目是由台北市政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助,共同的主辦單位有台北市行無礙資源推廣協會開拓文教基金會,以及余秀芷的粉絲專頁,有任何問題歡迎至行無礙粉絲團留言。

 

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