實習時間：109/03/02～/5/19

實習督導：林聖菘   社工師

由於大學畢後一直在社福單位工作，為了讓自己職涯選擇更加多元，所以利用晚上及假日時間選修社工學分，幸虧大學些學分可以抵免，得以縮短修課時間。終於，來到最後一個階段，完成了這 200小時的實習就取得社工員的資格，這個階段的進修終告一段落，一邊工作一邊實習的日子縱使辛苦、疲憊，但也已經熬了過來。

在這次實習中要特別感謝社團法人台中市脊髓損傷者協會的聖菘督導，在苦尋著實習機構，甚至快要放棄之時，透過共同的友人接洽到督導，聽到脊損協會願意接納我成為他們的實習生時，猶如吃下一顆定心丸，終於可以放下徬徨不安的情緒。

督導是個很溫暖的人，與他互動是輕鬆且自在的，對於實習生所提出的問題都很樂意回應和分享。督導對於脊髓損傷及其相關輔具的知識豐富，專業度高，督導在個案服務時很清楚知道自己的可以提供哪些協助，而哪些不在自己的服務範疇，並且可以向服務對象清楚說明，不會給予服務對象不合理或錯誤的期待，是其中一個很值得學習的部分。

在實習過程中時常會接觸到傷友，但在實習之前會思考著與傷友互動是否有需要留心的地方，所以一開始是比較謹慎，也有一些緊張，但實際在與傷友互動之後，發現我是多慮了，其實只要自然地互動就好，因為有出來參與活動的傷友大部分身心靈都調適得很不錯了，大部分都很開放也很正向積極。這也提醒了我自己不要有太多預設的立場，不管面對什麼樣的族群，重要的是保持一個自然、開放的態度。

在這次實習中收穫豐富，不僅接觸到脊髓損傷傷友的服務，也觸及以心智障礙者為多數的小作所服務。在脊髓損傷的相關知識、輔具的運用、個案服務上都有許多學習，尤其在與督導一同進行家訪及院訪時，更能感受到理論與實務的結合，是整個實習中最享受的一部分。另外，在小作所的實習中，督導讓我有機會自行規畫及帶領團體課程，可以將在團體工作課程所學實際運用及操作，對我來說也是很寶貴的經驗， 整個實習過程非常充實。

協會的分工清楚，工作人員之間彼此都很獨立，協會的工作氛圍自由且彈性，讓人沒有壓力，無論是總幹事、督導、工作同仁及傷友都很親切，從與整個機構的互動中，深刻的感受到他們的高度接納。

協會提供相關服務項目：

1.油畫班：因為受傷程度不同的關係，所以油畫班中有部分傷友是用手畫，另一部分則是口畫，並不會受限於身體的障礙，所以幾乎每位傷友都可以學習油畫的技能，不論是哪一種畫法都可以繪畫出美麗的畫作，傷友們的作品會放在「小光點」上販售，藉此獲得收入。而且因為油畫可以層層疊疊、覆蓋修改，所以對於初學者來說比較不會感到太挫折，可提升自信。每週一次的油畫課不僅可以鼓勵傷友走出家門，更可以讓傷友們彼此互動、聯誼， 可說是一舉數得。透過觀摩以及與傷友的互動了解油畫班如何對脊損傷友帶來助益。

2.小作所：協會小作所的服務對象除了一般心智障礙者以外也有脊損的傷友，一方面讓傷友有一個空間可以持續練習油畫外，也讓對繪畫有興趣的心智障礙者學習畫畫，啟發其藝術天分，繪畫可以說是協會服務的一大特色。

3.照顧者團體：雖然在實習期間照顧者團體課程尚未開始，主要從督導口述得知該團體的緣起與相關規劃。協會除了針對脊髓損傷者的服務以外，也延伸到照顧者的範疇，透過團體活動紓解照顧者的壓力，讓照顧者間成為彼此的支持。

4.音樂輔療：為期八週的音樂輔療課程是由具有音樂專業背景的老師帶領心智障礙者透過旋律、節拍搭配肢體律動，強化學員的肢體協調及音樂潛能，藉此也看見了服務的多元性。

5.外部督導會議：透過定期的外部督導，協助社工及教保員擬定服務策略，解決服務困境。我也因為有機會參與到兩次外督，而對應用行為分析有更深入的了解與學習。

在實習中最大的收穫除了專業知能的提升以外，就是能夠認識協會中的每一位了，大家總是很溫暖的接納我，不吝給予肯定與鼓勵，感謝協會所有工作人員總是傾囊相授，大方分享實務工作經驗，對我的任何提問總是有問必答，很開心在社工學分的最後一哩路有您們的指導與帶領，謝謝！

(本文轉載自社團法人台中市脊髓損傷者協會第115期會訊，感謝協會慨允轉載。)

5秒、4、3、2、1，我睜開雙眼，看著一片藍天，陽光刺入我的眼，柏油路面燙進我的背，我想爬起來，卻發現自己動彈不得，我在哪裡？然後腦中開始閃過片段，我騎著摩托車經過十字路口，一台銀色廂型車從對向左轉，停在我面前，我按住煞車，低下頭看著儀表板，時速60，再一次抬頭看，銀色佔滿我的視線，我喊了一聲：shit，然後黑幕。

「我是歐明彥，今年32歲，C5脊髓損傷者，工作三年半離職自助旅行一年後在越南騎摩托車出車禍，受傷到現在已經一年多了，現在在沙鹿租房子復健，有空也會到愛心家園上課，找社工、傷友聊天、諮商。」

「要加油，認真復健，不要偷懶，你一定會好，會走路，知道嗎？你還年輕，不要放棄，未來還要娶妻生小孩。」

這段對話成了受傷以後我的基本自我介紹，和與我對話人的反應。

一開始我都會說：「矮厚麥完全啦(台)，我連自己都顧不好了，怎麼敢想娶妻，生小孩也養不起」。

然後心裡一面想著你又不是醫生，連醫生都不敢說我會好；你也不會通靈，又不知道我想不想要小孩，甚至都還不知道我喜歡男生還是女生。

但現在我只會說：「謝謝」然後試著把話題帶開，或是開著我的電動輪椅逃離現場。因為我知道，他們是好意，是出於善的；或者單純不知道該如何開啟與身障者的對話，而自然而然的照著公式，把對話導向他們認為對我最好的嚮往：努力復健，站起來，娶妻生子，像正常人一樣。

正常，這兩個字對身心障礙者多麼沈重啊！受傷不久我聽話的拼了命復健，每天眼睛一睜開就是運動，不敢休息，朝著看不到的成果努力，擔心一旦停下來我的哪一根神經會接不到我的大腦，慢慢壞死，深怕錯過所謂的復健「黃金期」，但什麼是黃金期？有多久？我不知道，反正做就對了，做了晚上就會好睡，不用盯著天花板，整夜玩著電動床打發漫漫長夜。

「睏袂起丟洗某吿操啦」是很多人面對我的困境會掛在嘴邊的話，這句話背後的意涵就是，睡不著是你的錯，因為你不夠認真，不夠拼，但我就算白天運動到體力透支還是睡不好，怎麼辦呢？怎麼辦？如果再怎麼努力都無法變回以前的自己呢？怎麼辦？如果每天罰站再多小時腳還是會軟呢？怎麼辦？如果手不停練習還是無法彈鋼琴呢？再怎麼用力撒尿還是無法尿過牆呢？是不是代表我還不夠努力？還沒有通過菩薩、老天的考驗？沒有資格活在這個世界上？那時的我充滿各種懷疑。

如果我有機會坐時光機回到剛受傷不久的時候，去見那個躺在復健病床，無法動彈但依然很帥的自己，我會告訴他：「不要急，不要緊張，很不幸你已經受傷了，沒有人可以體會你現在的痛苦，你的人生就此改變，復健很重要，但是累了就要休息，不要勉強自己，一步一步來，先把你的褥瘡和尿液感染治好，然後聽從復健師的指導，雖然很慢，但你會越來越好。站得起來、可以走路當然很好，但如果不行，不要責怪自己，不是你不夠努力，而是在受傷的當下已經決定了你的傷害程度。還有別忘了媽媽一直在妳身邊，她的痛苦不會比你少，她一定是除了你以外最無法接受的人，也許她現在還不了解你的傷勢，但隨著時間過去她會慢慢理解和接受的，你只需要耐心。從此之後你多了一個身障者的角色，衛福部統計，截至2020年度第二季，台灣的身心障礙者約119萬人，佔總人口數5.05%，而且逐年成長。根據WHO（世界衛生組織）的世界殘疾報告統計，地球上約有10億人以上有殘疾，佔地球人總數15%，一樣逐年成長。所以你並不孤獨，這個世界正張開雙手準備迎接更多的身障人士，有好多人願意幫助你，有好多資源可以使用，但是前提是你必須把門打開，讓他們進來，心理的復健與身體的復健一樣重要，絕對絕對不要把自己關在病房跟家裡，要活得夠帥喔。好了，我要回去一年後的時間了，喔對了，2020年3月會有個全球性的傳染病叫covid-19，記得戴口罩還有把你所有錢壓在台積電。」

生活自理與身體照護是身障者一輩子的課題，在這一年多來，我把自己當成一個復健上班族，朝九晚五，假日休息，並且就和大部分職員一樣，每一季度都設定自己的目標，從一開始的自己翻身、坐起、坐輪椅出門、吃冰、抱抱小狗、打電動，自己挖鼻孔～啊舒服，隨著持續復健身體的進步，可以自己穿衣穿褲穿襪穿鞋洗澡，這些以前完全不需思考就可以輕鬆做到的事情，現在卻變得充滿挑戰。我覺得自己很幸運的在很早期就接受到了中脊協會、山海屯協會的關懷，每一次的課程、每一次的外出聯誼，對當時只能躲在醫院復健的我來說，都意義重大。透過協會介紹和傷友的交流，我了解到原來受傷後人生不是只有瑜珈墊、站立桌、信望愛，還可以學習、運動、比賽、旅遊、賺錢。

2020年7月底我為自己設定了一個目標：不帶看護一個人到台北參觀輔具展，過夜。自從受傷後我從來沒有一個人獨處過，身體的不方便導致家人與看護隨時需要為我擔心，深怕我一個不小心跌倒或是在床上划手機太久沒有電。

出發前的兩個禮拜我告訴我的看護，接下來妳都不要理我，就坐沙發翹腳嗑瓜子就好；我告訴復健師，我想加強自理的訓練；協會的社工們、柯大哥帶我去看傷友們如何生活，與我討論和鼓勵我勇敢去做，在這段期間給了我許多幫助。

終於這一天到來，我一人開著電輪出門，像一個社會新鮮人一樣要迎接受傷後的第一次面試，這次沒有考官，沒有白臉黑臉，表現好壞只有自己知道。出門不久我深深吸了一口氣，享受著這一口沒人跟我共享的空氣，啊～乾淨！接下來我坐了火車、高鐵、捷運，開心的參觀著輔具展；po IG；忘了吃午飯；不停的說話；與朋友晚餐；不停的說話；回飯店休息；起床，遇到挫折，解決；去101參觀，人太多作罷；跟另一群朋友見面；一邊吃著鼎泰豐小籠包，一邊聽著誰要結婚了，誰變胖了。

這些話題，像前女友一樣，好熟悉又好陌生，原來，坐了輪椅，一樣可以進餐廳，一樣有朋友，一樣會被小籠包湯汁燙到。原本以為會面對的關注眼光，有，但大部分都是關注在是否該提供協助上，以及我的外表。

台北還是一樣，一樣人潮擁擠，一樣充滿驚奇，一樣天龍，一樣不是我的家。唯一不同的，只有人人臉上多了一片口罩，我終於體認到，只要我敢出去，一切如常。所有的害怕與擔心，都是自己心中的小劇場，沒有如果、沒有但是，關掉劇場，開除演員，出門，就會活得有尊嚴，就有目標。

兩天一夜的小旅遊結束了，我從車站出來慢慢的往家裡前進，天氣陰陰的，我抬頭看，天空飄著綿綿細雨，我想著未來的人生，我還有夢想，還想旅遊；還想工作；想開車；想看100部電影；還想對人說著冷笑話然後被罵白癡、不好笑，卻一邊嘴角上揚。我低下頭，幾滴水珠落在我的褲子上，這才發現原來落下的不是雨水，而是從我臉頰滑下的淚水。

5秒、4、3、2、1，我睜開雙眼，早上了，我用著復健師教我的動作起身、坐輪椅，刷牙洗臉，一樣是9點的復康巴士到醫院，但今天有點不一樣，我知道我已經準備好面對未來更多的挑戰，不再這麼害怕與自卑了，在我的內心，我站起來了。

(本文轉載自社團法人台中市脊髓損傷者協會第115期會訊，感謝協會慨允轉載。)

首先感謝協會舉辦苗栗、新竹二日遊活動，謝謝幫助我們陪伴我們的社工、志工及家屬們，請傷友為我們自己拍拍手鼓掌加油，我們是一群勇敢的戰士。還有理事長、社工督導、總幹事他們辛苦籌備規劃行程，謝謝你們的無私付出。

回想起小時候跑跑跳跳的感覺真美好，年輕時的浪漫情懷行動自如到處走馬看花，在一次不幸意外受傷，當時也不知道會是那麼嚴重的粉碎性骨折，從此之後人生真是彩色變黑白，種種的不方便，二十幾年來的恐懼害怕不敢出門，直到協會的社工到家裡來拜訪探視及告知協會的種種活動及福利服務…等等的幫忙，讓我這次很勇敢的出遊，感覺到很平安喜樂，不禁讓我感慨脊髓受傷後帶來的傷害及一些不能復原的器官，有時也會感慨，我拖著這身體二十多年來的不便，無法走很長的路，甚至是大小便無法自理，讓我感受到無比挫折，但很慶幸的是身邊的家人以及協會社工、志工的關愛，讓我有更多的動力。

這一次出來參與二日遊活動，非常喜樂平安，讓平常無法看看外面世界的我，有更多的機會去看見外面的人事物風景，因為受傷而讓我不敢出門，每次出門都要大包小包，甚至是大小便的不方便，行動上的不便，都是這一方面的林林總總困擾，因為有協會這一群人無私的奉獻與鼓勵幫助，讓我知道事隔多年後我可以再勇敢的走出家門，外面的世界還是如此的美麗吸引著我，一直都嚮往去到更遠的地方走走看看，真的做到了而且是很讚很棒的旅程，藉由這次的活動，我收穫非常多，有協會的領頭羊社工、志工們的辛苦付出及陪伴，讓我們能在所有活動過程都能夠平安喜樂，也希望有更多與我不方便的傷友可以鼓起勇氣邁向戶外走走。再次的謝謝大家，你們辛苦了。

(本文轉載自社團法人台中市脊髓損傷者協會第116期會訊，感謝協會慨允轉載。)

從小就受傷，對於無法行走早已不陌生，在國小一年級時由媽媽接送，因為自己的疏忽而從摩托車滑下來，看似小意外卻造成終身需靠輪椅代步。

當時爸爸利用上班時間接送我上下課，之後唸二技假日進修班，在二專第三年則由姐姐接送，才能完成學業。

哥哥在國中時也因跌倒傷到頸髓神經，對爸媽打擊非常大。經過治療與復健，哥哥找到穩定工作，後來哥哥結婚有三個小孩，但因不小心跌倒而需住院開刀，在103年因開刀而過世，小朋友由我負責，老二因打疫苗而引發癲癇，家裡一路上發生一些打擊，爸媽年事已高，漸漸的我必須面對自己、面對哥哥小孩，很需要一份收入，期盼突破困境，達到自立生活，最終達到回饋社會的目的。

因從小而受傷，漸漸年長，因此已接受事實，所以從小至今所學和所讀的科系都跟電腦相關。在二技進修班畢業後，參加職訓，學會了美工排版、網頁設計、網站架設、網站主機架設、開設網路商店等等，並且透過朋友介紹，學會停車場客服、網路商店管理和AI標註，並且也跟著一位無礙玩家的老師學習網站電商行銷和網路技巧，只要有工作機會都會去了解與學習。主要是想自己能夠擁有一份收入，期盼自己能讓父母放心，進而可以照顧自己和哥哥的小孩。

(本文轉載自社團法人台中市脊髓損傷者協會第118期會訊，感謝協會慨允轉載。)

記得當年懷第二胎的時候，醫生發現胸椎的地方有腫瘤，在生產完畢時，兒子還未滿月的狀態下，醫生就說要馬上動刀，不然就是要面對生與死的問題，手術後，命是保住了，同時下半身也癱瘓了。

癱瘓後，磨難接踵而來，手術後不久，丈夫也拋妻棄子離家出走，當時女兒才7歲，兒子還在襁褓中，當下的我，真的覺得天地無助，也害怕面對人群。

那時的我，不得不放棄傷後的黃金恢復期，一是因為復健費用龐大，二是小孩都還年幼開銷又大。

古語有云-女本柔弱，為母則剛！當時的我只能每天拼命的接手工活來做，同時照顧好一對兒女，孩子入睡後，強忍著淚水和苦痛，在家裡練站做復健，這就是我每天的日常。

感恩的是，兩個孩子成長過程雖然艱辛，但也算平穩，當然孩子也希望我能夠走出家門，接觸外界多交朋友， 這樣的因緣際會， 於2016年開始接觸協會，加入小作所，開始學習油畫與手作。

幸運的是！於2020年，因協會的牽線與幫助，讓我成為長庚簽約的畫家，對一個身障者而言，能有一個固定的工作，一份安穩的薪水，真的是很棒很美好的一件事。

這二十多年走來，人情冷暖道不盡，一對兒女皆已成年，並都有好的歸宿，自己也希望能夠多幫助傷友，只要有機會，就會跟著協會一同出外訪視傷友。

雖然一個人的棉薄之力很渺小，但只要你願意付出，就一定會有大大的收穫，艱辛與黑暗我都已跨越，希望我的歡樂與棉薄之力，能慢慢渲染–每一個孤單無助的角落。

(本文轉載自社團法人台中市脊髓損傷者協會第118期會訊，感謝協會慨允轉載。)