精彩的小琉球浮潛活動

文／愛盲基金會編輯部

夏天，就是要玩水！今年夏天，愛盲帶領10組視障家庭，一同來到小琉球，挑戰今夏最有趣的任務—浮潛。在招生時，愛盲也曾遇到許多家長提出「對於視障孩子來說浮潛會不會不安全？」、「他們看不清楚，浮潛有意義嗎？」愛盲希望藉由此次機會，帶給視障孩子不一樣的體驗，或許看到的完整度沒有明眼人多，但可以透過自己親手觸摸、聽教練的描述、將身體沉浸在海中，用不同的感官來認識生態、體驗大自然，回來後也能開心地與朋友分享這次浮潛的經驗。

寓教於樂的小琉球之行

兩天一夜的小琉球之旅，首先帶領著爸爸媽媽和孩子們認識當地生態，走在潮間帶的礁石上，為了避免被銳利的珊瑚礁割傷，每一步都要小心翼翼的移動！導覽員帶著孩子們認識了從來沒有接觸過的海星與海膽，海星放在手上黏黏的觸感，顛覆了孩子們對卡通海綿寶寶裡派大星的想像；滿身是刺的海膽，出乎意料的竟然長著有力的吸盤，吸附在手上有種奇妙的感覺。

經過第一天晚上早早把孩子們趕上床，有著充足的休息後，第二天便要正式下水浮潛囉！為了讓視障生在浮潛時不要太緊張，下水前特別請教練幫大家進行特訓，先在海水較淺處戴上護目鏡，練習用嘴巴呼吸、習慣在海中的感覺。正式下水時，由教練和工作人員帶領兩組視障家庭分批下海浮潛，孩子們一手扶著救生圈，一邊浮潛，聽著教練描述眼前的景象、緩緩地漂浮在海中，為了珍貴的大自然，不可以觸摸也不可以踩到海裡的東西喔！

蓓蓓跟媽媽都是低視能者，在下水前媽媽非常擔心蓓蓓會嗆水，或是有其他狀況，一直猶豫著是否要讓蓓蓓浮潛，經過工作人員鼓勵「大家都下去玩了，難得有機會當然要一起去體驗！」，媽媽才放心與蓓蓓一同下水，沒想到第一次體驗浮潛的蓓蓓玩得超開心的，這才讓媽媽也跟著放寬心一同享受浮潛的樂趣。樂樂在浮潛時心情非常緊張，下水沒多久就再也不肯繼續浮潛，體貼的爸爸覺得難得有機會來到海邊遊玩，便帶著樂樂在海浪拍打得到的地方感受海水的溫度，換個方式體驗大自然。

(本文轉載自愛盲基金會心世界月刊2017年12月號，感謝愛盲基金會慨允轉載。)

小朋友們試戴模擬眼鏡，體驗視障朋友看不清楚的辛苦。

文／愛盲基金會編輯部

今年小五的小熙從小罹患自體免疫疾病，去年底發現視力突然嚴重退化，必須要藉助語音輔助才能看到課本上的字，也必須要開始學習定向行動、手持白手杖，才能毫無阻礙的在校園自由行走。為了讓小熙的同班同學了解小熙現在的視力狀況、和小熙相處更自在，愛盲這天來到桃園市大勇國小，為小熙和同學帶來一場活潑生動的課程。

從來沒有接觸過視障者的孩子們，認真的聽著丁丁姊姊與小羊姊姊（兩位均為社工員）的解說，也對於低視能者以及視障者有更多的瞭解。為了讓全班孩子親身體驗視障朋友的辛苦，以及視力的重要，兩位姊姊準備了模擬眼鏡，將不同疾病所造成的視力狀況，模擬製成特殊眼鏡，只見孩子們興奮地搶戴模擬眼鏡，搶到的孩子戴上後四處東張西望，看著平常看習慣的課本和導師，直嚷著「哇~好模糊喔！」、「甚麼都看不到！」沒拿到的孩子頻頻喊著「換我啦！換我啦！」

剛剛教過大家人導法，現在馬上請小朋友現場示範「問拍引報」。

丁丁姊姊詢問戴過模擬眼鏡的孩子，小新說「我拿到的眼鏡，戴上後只看到白色模糊一片，剩下光而已，只看到輪廓，細節都看不到！」阿昱則說「我戴上黑色眼鏡，只看到中間一點點，只能看到很少的東西！」丁丁姊姊解釋小新戴的眼鏡，是白內障可能造成的模糊視野，而阿昱所戴的則是管狀視野，可能由於視網膜色素病變或青光眼所造成，患者基本上無法看到任何東西，只有在特定角度下才可以看到極有限的視野。

丁丁姊姊請小朋友們輕輕閉上眼睛，思考看看，如果自己的視力變得很差，該怎麼繼續生活呢？平常做習慣的穿衣服、行走，一旦失去視力，該如何讓生活更方便？小羊姊姊舉例，穿衣服的時候，可以將衣服在正反面做上記號，方便觸摸分辨；平常會使用到的東西位置要固定，不要四處亂放，只要做好定位，需要用到時都可以找的到；出門在外行走，白手杖就像視障朋友的眼睛，帶領他們走過高高低低危險的地方，一樣可以抵達想去的地方。小羊姊姊拿出白手杖讓孩子們摸摸看，也考考孩子為甚麼手杖有分不同的長度呢？晴晴馬上舉手回答「配合身高！」「答對了！」每個人身高不同，通常會以心臟的高度作為選擇的依據，愛盲也有製作白手杖，供視障朋友申請。「它可以滾ㄟ！」有小朋友驚呼，小羊姊姊解釋「手杖很輕、可以折，方便視障朋友攜帶，有滾輪杖頭是為了方便在路面滾動，讓視障朋友可以感覺到路面的狀況！」

最後小羊姊姊與丁丁姊姊也教導小朋友人導法「問拍引報」的技巧，希望小朋友在經過這次的學習後，每個人都可以成為幫「盲」的小小種籽，把愛傳遞出去。

(本文轉載自愛盲基金會心世界月刊2017年5月號，感謝愛盲基金會慨允轉載。)

愛盲社工(圖左)進行訪談，了解蔡大哥遇到的困難與尋求的服務需求。

文／編輯部

「從報章雜誌的小字開始看不清楚，接著第二排字、再到標題大字看不清，一直退、一直退，最後連騎摩托車載孩子上下學都沒有辦法了。」突然其來、不明原因的視神經萎縮，讓經營理髮廳的蔡大哥生活起了變化，面對視力的消逝，蔡大哥也曾四處奔波尋求名醫，甚至到處求神問卜，只期盼能找到視力退化的原因，與治癒眼睛的機會。

從台北到屏東來回奔波求診；曾在求診途中遇到詐騙被推銷昂貴治癒偏方；甚至接受針灸療法時，把眼睛周圍的微血管給弄破了，整個眼睛瘀青就像熊貓眼一樣。當時客人問起他的眼睛怎麼了，蔡大哥和蔡大嫂兩人只能半開玩笑「是家暴，被老婆打的。」現在談起這段往事蔡大哥似乎雲淡風輕、趣味橫生，但在當時卻是段漫長又苦澀的過程，「很矛盾的心情，氣餒又不願認輸，埋怨又抱著期待，哪裡有一點診治的機會，都覺得買個希望，再遠都去。」

愛盲定向教師(圖右)教導蔡大嫂引導蔡大哥的技巧，可以讓彼此外出行走時更放心與安全。

近十年開始，蔡大哥視力一點一滴的流逝更加顯著，他坦言一開始最難克服的就是旁人的眼光，「外出會感到恐懼，怕踩空，但真的要拿白手杖出去，自己又過不去……」在社區住了26年多，有許多認識的鄰居，害怕人家會問、會有異樣的眼光，因此一開始蔡大哥都用雨傘充當手杖，就只為不讓他人察覺出自己視力的退化，但這樣的過程，反而讓蔡大哥更覺得恐慌與不踏實。

黑暗視野下所想像出來的難關與阻礙更是巨大到無法負荷，但蔡大哥知道自己對家人還有應履行的承諾與責任，體貼太太照顧家中又要兼顧理髮店面的辛勞，讓蔡大哥鼓起了勇氣，主動尋求愛盲的協助，「越不去接受，越去抗拒它，距離只會越來越遠，雖然辛苦，但還是要靠自己走過去。」想通了這點，蔡大哥放下面子，在愛盲社工的評估與定向教師的協助下，開始學習使用白手杖，練習往返家中與店面的路程，在學習過程中，蔡大哥認真的態度也讓社工、定向教師印象深刻，磨損嚴重的杖頭更在在顯示出蔡大哥學習的積極與投入。現在無論颳風下雨，持著白手杖，蔡大哥都可以自己到店裡準備開店事宜，也能自己回家準備餐點給心愛的家人！從小地方開始出發，找到自己的價值，就算黑暗中也能過得精采！

透過白手杖與定向訓練的學習，蔡大哥獨自一人也能安全地行走。

(本文轉載自愛盲基金會心世界月刊2017年12月號，感謝愛盲基金會慨允轉載。)

愛盲基金會性別工作坊，講師引導學員透過觸覺了解兩性的生理構造差異。

文／研考室主任 李英琪

愛盲為什麼會想要開設性/別關係課程？每個人都有愛人與被愛的需求，視障朋友也不例外，但您可能沒想過無法眉目傳情，看不見導致行動範圍受限，而難找到合適對象的視障朋友，不但在現實生活中交友機會受限，連上網也因網站本身缺乏無障礙設計（如全文字、口述影像、顏色對比……），而難充分獲得和其他人一樣的資訊，當明眼人可以從觀察他人或媒體學習兩性知識、互動技巧、性別多元觀念時，視障朋友卻隨著視障程度越重，因應寂寞的態度就越消極，越是放棄找到幸福的可能。而明眼人也少了學習重新看待視障朋友之優勢和魅力的機會。

根據國民健康署101年家庭與生育調查結果，我國20～49歲未婚男性有6成5想結婚，女性則有4成5；相較去年（105年）台北市身心障礙者生活狀況調查顯示，未婚身障朋友對結婚的想望男性僅16.46%，女性更是不到1成！因此，本會今年首次開設「愛盲性/別關係成長工作坊」，希望能支持視障朋友對愛情的想望，增進外出社交動機，豐富對性/別差異的理解，更有信心在未來建立良好伴侶關係，勇敢踏出去尋找自己的春天。

藉由探索自我的心理劇，學習如何談一場美好關係。

為什麼愛盲要開設這樣的課程，而不是政府來辦理呢？因為目前政府提供給身心障礙朋友的「婚姻及生育輔導」個人支持服務只有3種資源：各縣市家庭教育中心認識家庭正確觀念等一般性宣廣、醫院掛門診獲心理諮商、依優生保健法辦節育手術補助。家庭教育中心等一般的講座放投影片說明，不會針對視障朋友看不見，提供觸摸教具和口述影像、放慢解說的節奏，正如同這次工作坊中的一位女性視障朋友說：「以前和人打賭月經和尿道是一起的，打賭輸了也不知道原因，直到上完課程才知道實際原因，女生的生理構造其實很細微，以前只有（模糊的）看圖，這次藉由觸摸教具更能深刻認識身體構造……。」此外，因為想談戀愛等於要去醫院掛號看身心科，或給予節育補助都是歧視。

為實踐已於103年國內法化的「身心障礙者權利公約」第23條〈尊重家居與家庭〉及第25條之a〈提供身心障礙者與其他人享有同等的性健康方案〉，我們一方面要督促政府投置真的為身心障礙朋友需要的服務資源，一方面也要示範正確地對待視障朋友需要的服務是什麼，不只是保護自己防範性騷擾和節育，更要支持視障朋友像其他人一樣機會平等地追求愛人與被愛。

(本文轉載自愛盲基金會心世界月刊2017年12月號，感謝愛盲基金會慨允轉載。)

Key單出貨、控管原物料溫度與濕度都難不倒我！

文／愛盲基金會編輯部

從不避諱談起自己身世的阿誠，小時候因為家境不好，親生母親將他交給養父母領養，國中畢業之後阿誠便沒有再繼續升學，而是留在家中照顧養父母，直到25歲時養父母相繼過世之後，決定北上依親與謀職。但只有國中學歷的他工作並不好找，加上具有肢體合併輕度智能障礙，阿誠一路做過裁縫、製玉的學徒、也曾進入職業訓練中心，但在求職路上始終阻礙重重，直到27歲那年朋友介紹他到愛盲庇護工場工作，一做，就是8年。

認真工作的阿誠

現在的阿誠，在愛盲就業服務員的眼中，是庇護員工中的「小班長」，只要是同事有困難或有疑問，他都會主動協助。阿誠說，以前因為沒有自信，加上身體上的障礙，會覺得很自卑，但在庇護工場做了多年之後，越來越有自信，也在姊姊的鼓勵下，工作之餘回到學校繼續完成學業。

阿誠人生的道路似乎隨著年紀越長越能夠發光發熱，除了去年正式成為稻江科技暨管理學院研究所碩一新生外，在庇護工場的工作也因為表現突出，被聘任為正式員工，雖然還是在學生，只能以工讀生的身分被聘用，但不管是KEY單出貨、抄原物料室的溫度、濕度與控管、接聽電話等工作，他都盡力做到最好。雖然一開始會擔心因為自身的障礙影響工作進度，但體貼的主管告訴阿誠「沒關係，慢慢來！」讓他相當感動，更是期許自己「人家這麼肯定我，我一定要把工作做好！」

每天過著充實生活的阿誠，認真上班，也認真學習！他說，回頭看看，很開心自己回學校念書，曾經有人嘲笑他，「你在庇護工場做，有前途嗎？」但現在阿誠敢大聲說「我做得不比你們差！」阿誠很感謝「如果沒有老師、大家的鼓勵，還是像之前一樣只會怨天尤人、把自己關在自己的世界，現在應該還是會跟過去一樣吧！」、「因此，自己一定要更認真，不辜負大家的期望！」

(本文轉載自愛盲基金會心世界月刊2018年3月號，感謝愛盲基金會慨允轉載。)