在1974年1月8日，People First運動在美國奧勒崗州沙崙市展開了，目的是智障者可以自己召開一個會議，他們可以為自己代言，分享想法、友誼、及訊息，在規劃會議的過程中，一群智障者的規劃者決定他們需要給他們取個名字，在一陣熱烈的討論與建議之餘，某人提出了：「我已經厭倦了被人家稱作『智障』了，我們一開始就是『人』不是嗎？」「People First（一開始、原本就是人）」這個名稱被選出來了，自我倡導運動就開始了。

第一屆People First會議於1974年10月，在美國奧勒岡舉行，有560位智障者參加，從這個會議當中，「自我倡導」的觀念開始成長及散播，在5年之內，「奧勒岡自我倡導聯盟」增加到超過1000位會員，從內布拉斯加（Nebraska）、華盛頓、肯薩斯的會員不斷增加，來自美國其他42個州的智障者不斷的來尋求幫助想要創立自己的組織。

在1984年，第一次國際自我倡導領導者會議在美國華盛頓州塔科馬港市舉行，自從當時開始，自我倡導者國際會議就接著在倫敦（1988）、多倫多（1993）、阿拉斯加（1998）、北漢普敦（2001）舉行。

今天，People First及自我倡導運動已經成長到一個國際性的運動，遍及43國，超過17000個智障者會員，在美國，估計有超過800個自我倡導組織，其中有些組織是由類似「美國智障聯盟」這樣全國性的組織所支持的，在某些州，在地的智障者組織會團結起來成立整個州的聯盟組織。從1991年開始，成立全國性的組織，自我倡導者變得有力量，這些智障者的組織有些稱作「People First」，有些稱作「為自己代言」、或「團結在一起」、或「倡導者行動聯盟」，不論名稱是什麼，主要的訊息是很清楚確定的：「我們本來就生而為『人』，我們可以自己為自己代言！」

People First的主張：

1. 呼籲障礙形成的社會模式-認為障礙是人的一項特質，心智障礙者並不需要改變自己去適合社群
2. 呼籲應有更多的金錢投入支持自我倡導。
3. 自我倡導能改變生活的樣貌，而心智障礙者應更接近自我倡議。
4. 相信自我倡導應由心智障礙者自己來領導。
5. 一個人可以成為他們決策的參與者。
6. 每一個人都能做選擇與決定他們所喜愛的所想要的。
7. 自我倡議團體應找出方法接納更多沒有口語文字表達者的聲音。
8. 自我倡導者應得到溝通、做決定及控制自己生活與獲得自尊等的支持。
9. 沒有一個人比我們自己更瞭解自己。
10. 為了讓做決定的過程是資訊充分的，智障者必須用他們可以了解的方式來理解資訊，這些資訊必須要被解釋清楚。

People First想要的是…

1. 為自己代言。
2. 需要支持去學習如何執行自我決策。
3. 需要支持去學習如何讓更多人瞭解自己。
4. 在需要被傾聽時，能有傾聽的對象。

People First的目標…

1. 分享個別的經驗
2. 支持其他人
3. 學習表達需要
4. 瞭解與自己權利有關的事
5. 對在地的服務提供者說出對自己對重要的事

(本文譯者為中華民國智障者家長總會社工專員，本文譯自「People First Chapter Handbook, People First of Oregon, 2002」，本期電子報感謝中華民國智障者家長總會提供，更多People First相關資料，請參閱「自我倡導議題重要訊息」部落格。)

自從台灣在1990年代開始推動心智障礙者的「支持性就業服務方案」以來，許多辦理服務的單位發現了心智障礙者的「友伴關係」、「休閒生活」是維繫他們就業穩定度及生活品質的重要指標，所以服務提供者開始辦理「友伴團體」的服務方案，並且讓心智障礙者擁有更多的自主性及自我決定。台灣第一個由心智障礙者擔任理監事（目前該會有三分之一）的協會「台灣智青之友協會」在2004年成立。在建立該協會之前，在1996年就開始運作「友伴方案」。

還有一些基金會或者協會也提供心智障礙者「友伴服務方案」，例如：心路社會福利基金會的「青年聯誼會」、育成社會福利基金會的「友誼社」、新竹仁愛啟智中心的「假日俱樂部」、台東縣智障者家長協會的「多啦A夢家族」等等。

本會透過參與國際會議與組織，例如AFID（亞洲智能障礙會議）與II（國際融合組織），了解到自我倡導與自我決策的重要性，因此，我們在2008年開始與上述的幾個協會或基金會合作，我們希望可以一起討論出支持策略，去促進自我倡導與自立生活。

本會決定開始幾個行動：每個月討論一次、辦理「自立支持友伴團體服務經驗交流研討會」、建立「自我倡導部落格」、辦理「2009自主生活學習體驗營」、辦理「2010年自立生活學習營」。

• 每個月定期討論

我們討論的議題包括了：「友伴方案當中，社工或助理的角色」、「冒險的時機」、「團體過程當中產生的兩性交往問題」、「如何協助心智障礙者成員溝通表達」、「自我倡導者的期待」。

1. 「社工或助理的角色」
   • 各單位進行友伴團體活動時，社工或帶領者（老師）應該將自己定位為「助理」或「協助者」的角色，這個角色原則上不要干預智障者（成員）的決策，可以協助討論過程當中的意見歸納及整理，在作決定之前，提供充分的資訊，分析利弊得失，讓智障者能夠做一個合適、合宜的決定。
   • 助理參與活動設計，是促進智障者參與設計的討論以及做出決定，助理並不參與決策，也不會擔任主要的策劃角色。
   • 「助理」要協助的程度有多深，必須要看團體成員需要支持的程度，例如「蒐集資訊」，如果這個部份智障者還不能做的很好，助理需要提供協助。再例如「分析利弊得失」，如果智障者需要協助，助理則需要協助他們分析，但是還是要讓智障者自己「做決定」。
   • 當你跟心智障礙者在團體當中一起討論的時候，不要要求他們稱呼你「老師」或者是任何會讓他們覺得要服從你的決定的稱謂。不論怎麼稱呼，原則上要讓智青覺得大家在團體當中的地位是平等的，不要因為地位的不平等，讓智青的參與受到限制。
2. 「冒險的時機」
   如果你沒有體驗過一件事情，你就很難去描述它。所以，我們要讓心智障礙者去體驗新的事物，這樣他們才知道怎麼描述這些經驗。這些事情可能就是我們每天會經歷到的社區生活，例如「搭乘捷運」、「從事休閒」、「購買日用品」、「跟朋友約會」、「安排周末活動」。不要太擔心心智障礙者會犯錯，人們的學習過程本來就是透過犯錯、並修正錯誤的過程。當一個心智障礙者決定要做某件事之前，你可以跟他討論這個決定的優缺點，給他需要的支持，並確保他的人身安全。
3. 「當兩個人在團體當中產生愛意」　　給予心智障礙者適當的支持，當他們互相喜愛對方。要先跟雙方的家長討論。但如果在團體活動進行的過程，為了讓活動進行順暢，我們建議兩個人不要有過度親密的舉動。
4. 「如何協助心智障礙者成員溝通表達」
   • 助理（協助者）介入越少越好
   • 在他們表達的時候，依照個別狀況，給他們更多的時間表達，適時給予提示或協助
   • 要豐富他們的生活體驗，他們才能夠去想像情境的內容，幫助他們表達
   • 有些人在表達時可能會有焦慮或緊張，可以跟他們討論怎麼克服，適時地給他們正向的鼓勵，強化他們的自我概念，讓他們願意再嘗試表達，而且感受到表達及跟他人互動的快樂。
5. 「自我倡導者的期待」
   自我倡導者希望他們的家人能夠在他們學習獨立自主的過程，給他們鼓勵及必要的支持。

• 建立「自我倡導部落格」

在2009年，本會邀請7個單位組成了「自我倡導議題聯盟」，我們在台灣建立了「自我倡導議題部落格」，去分享我們的自我倡導經驗與想法。我們發現來自不同單位的心智障礙者可以透過部落格分享、學習到不同單位的經驗。

• 辦理「2009自主生活學習體驗營」

自從2008年年底，本會與邀請的7個單位的心智障礙青年、助理就開始籌辦「2009自主生活學習體驗營」，在這兩天的活動當中，助理協助把活動架構起來，讓自我倡導者負責營隊活動當中幾個主要的活動，包括「開幕暖身活動」、「單位自我介紹」、「晚間高雄市旅遊【7條路線】」。透過學習營，心智障礙青年交到了朋友，學習更加負責、獨立、更主動。他們學習跟他人一起討論、做決定。他們跟朋友們一起冒險，把其他自我倡導者當成學習的模範。他們期待2010年的學習營。我們正在規畫2010年的學習營，我們（助理）希望自我倡導者在2010年可以成為主要的規劃者。

• 辦理「2010年自立生活學習營」

在2010年9月，本會將辦理「2010年自立生活學習營」，與「香港卓新力量」互動與學習。我們希望我們可以藉著出國、體驗香港的生活，學習到更多。

• 結論

透過從2008年開始的努力，我們發現幾點成果：

1. 助理的改變
   • 我們知道我們只是「助理」、「協助者」，我們不能幫自我倡導者們做決定
   • 助理學習如何用心智障礙者可以理解的方式去跟他們討論，協助他們澄清資訊，助理把心智障礙者視為跟我們一樣的平等。我們會持續跟更多單位推廣、分享這樣的概念、作法與經驗，漸進地去促成更大的改變。
2. 自我倡導者的改變
   • 來自不同單位的心智障礙者開始交朋友，並且互相學習。透過活動的過程，他們變得更獨立、有自信、更主動，藉著交友的過程，他們有學習的榜樣，更有夢想與目標去努力。
   • 他們知道他們現在是「自我倡導者」了，他們正在學習表達、跟他人討論自己的看法與需求，包括對於「一般生活話題」、「公民權利」等等主題
   • 他們可以更多的主導活動的事前規劃、事中的活動進行、與事後的檢討建議
3. 家長的改變
   • 家長幹部看到自我倡導者更多的可能性，願意在明年（2010年）開始推廣「自我倡導經驗與概念」

我們希望，在未來，正式的自我倡導組織可以由自我倡導者來主導建立並且經營。

• 致謝：

本會感謝來自七個單位的助理及自我倡導者的投入與參與：「台灣智青之友協會」、「心路社會福利基金會：南區及北區青年聯誼會」、「育成社會福利基金會（友誼社）」、「台東縣智障者家長協會（多啦A夢家族）」、「新竹市仁愛啟智中心（黑皮家族）」、瑞復益智中心。他們分享了他們的經驗與意見，他們對於台灣的自我倡導運動做了很多的貢獻。更多智障者自我倡導相關訊息，請見台灣自我倡導部落格Taiwan Self-advocacy Blog。

從事心智障礙者服務工作近廿年來，心裡總有一個疑問常常會浮現出來問問自己，我們看到台灣許多心智障礙者沒有辦法過更獨立的生活，究竟是全然受到先天腦部生理問題導致心智功能缺損的影響或是後天環境社會因素的加乘作用使然。

擔任智總的職務多年，我印象很深刻的是在許多年以前，我曾接待了香港智障者家長組織來台的參訪活動，同行者當然除了家屬之外就是智障者本人。當他們一行到達飯店準備辦理登記時，我看到在家長的提醒之下，同行的智青們從自己身上的大小包包中把自己的證件拿出來準備登記，登記好又一一收回自己的口袋或是包包當中，這樣簡單的一件事，卻讓我的腦海出現一個不一樣的畫面，那就是當台灣的家長帶著智青們到國外交流或參觀時，這些證件往往都是由家長或是工作人員保管著，當時腦海中閃過的這個圖像讓我不禁問了一下身邊的香港友人，香港的家長為什麼如此放心讓智青們自己保管證件，如果換成是台灣的家長，可能大多是由家長或是老師及社工保管的吧?!香港的家長回答我說，一開始當然也會擔心，也會有丟掉的風險，丟掉再補申請也是很麻煩的事，這些擔心麻煩也都發生過，可是我們不可能活得比他們更久，如果沒有機會讓他們學會把自己的物品保管好，如果沒有信心他們可以學得會保管自己的物品，那我怎能安心老去！！

的確，心智障礙者是受到先天腦部認知功能的缺陷限制，但是卻也同時受著後天學習及環境因素的影響。對於先天的，我們能努力的有限，然而後天的，我們卻仍有許多可以努力的空間。關於智青的二三事，有時想起來也會令人不禁會心一笑。

國際社會智障者自我倡導運動在九０年代開始發展快速，他們爭取要自己說出自己的想法、他們要求自己也要有機會做選擇及學會為選擇負責、他們也有權利在社區中嘗試冒險、也想挑戰自己的可能性。在二００六年國際融合組織的年會上，來自不同國家的智青針對他們生長的國家面臨的貧窮、教育、生活居住、經濟安全、工作及優先保健措施對他們生命存在的威脅，大聲的說出他們的想法，那對我真是一場震撼教育，我到現在都還記著來自澳洲的那位分享者，在敘說社區居住對他的人生改變最大的事時的那個愉悅的神情，讓我感受到原來與自己喜愛的人一起在咖啡店喝咖啡這樣再平常不過的事，卻是他感到最重要的人生改變。

這位即將步入中年的朋友從五歲開始就因為智能障礙的緣故被送到教養機構生活了三十五年，在五年前經過服務單位的協助回到社區租房子找工作，回到社區居住雖然生活要面對的挑戰變多了，要學會的事情變多了，而他也仍然需要許多不同的人給他不同的協助和支持，如：物品採買的協助、家務整理的協助、財務管理的協助等等，而且還要每天努力的工作，維持穩定的收入來支付生活開銷及房租，但是他在會場中用力的表達，就算重新讓他再選擇一次，他還是會選擇要搬出來社區生活。因為他可以做想做的事，也看到自己對別人的益處。

很多人也都會對智青們能否有能力自己做選擇或能不能負責任抱持著質疑的看法，但在與智青相處多年之後，我想能力是養成的、支持是必要存在的，但是機會才常是真正的問題所在。

智總從去年開始嘗試規劃心智障礙者自立生活支持服務方案，其中有一項重點是友伴團體的支持工作。為了回應做自己、自己決定的普世目標，我們在工作小組也邀請了智青代表成為工作小組的一個關鍵角色，一起來規劃一起來執行。我們也嘗試想建立一個部落格來提供不同單位的智青或是社工(智青的助理們)一個分享的平台，於是我們請各地的智青一起來為這個部落格命名，請他們回到自己的團體去討論出一個名字來，回到工作小組再來進行票選。

在三月初的會議上，高雄的智青代表帶來了他們決定的好名字『天霖』，台北的智青票選出來的卻是『小熊維尼』，台東的智青表示他們忘了討論這件事了，但是同意尊重大家的決定。在進行討論的過程中，智青助理們紛紛表示在地區進行命名的過程中，助理們也都提供了好多個不錯的名字，可是智青們想要的卻都和助理們想的截然不同。因為兩方都很堅持自己的命名較好，助理們也不知要支持哪方較好，在互相都不能妥協之下，主席只好請雙方說明他們帶來的名字的意義是什麼，也請他們要努力遊說大家支持自己帶來的名字。

其實大家都很納悶，這兩個天差地遠的名字在智青的心目中到底是個什麼意思呢？在經過他們自己的說明，原來高雄智青決定的『天霖』是來自他們認為朋友就像天上降下的甘霖，是很令人重視的、是很寶貴的；而台北的智青提出來的『小熊維尼』是因為小熊維尼有許多的好朋友，大家都希望自己像小熊維尼有許多好朋友一起分享。剎時，看似天差地遠的名字，回到了同樣的價值上，讓我們看到朋友對於智青的重要性。於是在大家努力之下，名字不再重要，名字變成了部落格的開場白，部落格的開場白變成了『有一天，天空降下了甘霖，每一滴雨滴變成了一個個的朋友，我們就像小熊維尼一樣，被許多的朋友包圍，一起學習一起分享生活的點滴！』，然後所有的人都開心的接納這個結果，這是一個共同決定的美好經驗。

來自各地的智青們從生活、從工作、從學習不斷的引領我們看到更多的真相，挑戰了我們曾有的以為，我想這樣的溝通不會就此打住，相信往後還會有許許多多的故事，激勵我們釋出機會、放棄主觀、成就支持，讓更多的智青無論障礙限制的多寡都能代表自己，用自己的方式來讓我們更認識他們。

以下幾句話出現在上述網站（加拿大PEOPLE FIRST）的首頁，主體是「心智障礙者」：

1. Real inclusion does not exist without human contact.真正的融合一定需要跟人互動與接觸
2. An institution is not just a place, it is the way people think.機構不只是一個地方，機構是人們思考的方式
3. Labels are for jars…not people.標籤是用來貼在罐頭上的，不是貼在人身上的
4. Nothing about us, without us.沒有把我們考慮在內的，就是把我們排除在外
5. Is it because I cannot learn, or because you cannot teach?到底是我學不會，或者是因為你不會教導?

(本文作者為中華民國智障者家長總會秘書長，本文轉載自”推波飲水”第59期，感謝該會慨允轉載，更多智障者自我倡導相關訊息，請見台灣自我倡導部落格Taiwan Self-advocacy Blog。)

• 背景：
  新加坡的朋友們大家好，我叫邱梅枝，今年38歲，我現在住在台北市健軍團體家庭，裡面住很多跟我一樣的朋友。我以前最早是在頂好超市做擺貨架、掃地、拖地、洗廁所的工作，後來協會的社工幫我轉介到育成洗車中心工作，我在那裡幫忙擦車、洗腳踏板、抹胎油、指揮招攬客人，在洗車中心做了兩年多的時間，然後老師就幫我媒合外面的羊肉爐火鍋店當服務生，結果因為老闆的店要搬到新竹經營，所以我就離職了。目前我在三個地方工作，一個是育成養生坊，第二個是復康部，第三是聯合勸募協會，都是做清潔打掃的工作。 
• 我的選擇：
  最初還沒有到健軍的時候，我是和爸爸、媽媽、乾爹一起住在青年公園附近的房子，後來爸爸跟乾爹都因為生病過世，媽媽身體不好住進三玉啓能發展中心，所以只剩下我一個人住，可是自己無法照顧自己所以得了腸胃炎住進醫院，幸好後來協會的孟君社工帶我到健軍和大家一起生活，使我有許多朋友可以互相照顧、彼此互相關心。 

  我平常的興趣是唱歌、跳舞。在健軍的生活，週一至周五早上6:30起床摺棉被、吃早餐、擦桌子、洗碗、刷牙、洗臉、在準備出門上班囉！晚上每週二會去參加「育成友誼社」的肢體開發課，課程中會進行先暖身運動，再跟課程的朋友一起玩、一起律動，過程中很開心，劉老師敎我們很辛苦，我很想說劉老師謝謝您；週三我們去自來水博物館散步，可以看到很多的樹木和花，我們也去逛書店看雜誌、旅遊、美食；週四台大運動場打球、跑步與散步。假日除了參加「育成友誼社」活動外，也會去三玉中心看媽媽，會自己搭公車買東西給媽媽吃。我跟室友住在一起、一起逛公館夜市、聊天，有說有笑很快樂，有時候室友生病了我也會幫忙照顧，跟老師、主任、社工相處也很愉快，有時他們也會帶我去看電影、聽演唱會、一日遊活動到郊外走走，我感覺很喜歡這樣的生活，很豐富很多采多姿。

• 遇到的困難與克服：
  1. 住在健軍時，曾經因為白天沒有工作，又不能在健軍所以變得沒有地方可去，後來工作人員幫我和協會聯絡確認我白天可以，順便協助那裏的工作人員處理送信、領收據、貼會訊等，讓我可以有地方待並且學習工作。 
  2. 有時會參加育成友誼社的活動或開會時，會遇到結束時間不固定或者參加活動後朋友會相約一起去吃飯，回健軍的時間就會不固定，會造成大家的困擾，所以我參加活動或開會時時就會問好時間，幾點活動或開會幾點回健軍，讓大家都清楚知道。
• 結語：
  我覺得自己很努力去學每一件事，感謝大家給我這個機會，謝謝大家。

(本文轉載自亞洲智能挑戰者聯盟(AFID)第十九屆大會—新加坡RELC會員手冊，作者邱梅枝小姐目前是育成基金會友誼社的儲備幹部
，感謝邱小姐慨允轉載，更多AFID會議資料，請見台灣自我倡導部落格Taiwan Self-advocacy Blog)

• 背景　　我是黃展軒，星座双子，家裡的人有爸爸、媽媽、弟弟和我，現在工作的地方在育成洗車中心做洗車工作，我的工作項目有洗車、擦車、推臘、擦玻璃、抹輪胎油等，平常的興趣是打電腦、逛街、跟朋友一起去西門萬年商業大樓玩頭文字D4代。
• 選擇　　未來的夢想是當一位賽車手，但不是實際的F1賽車手，而是現在流行很久電玩的頭文字D的賽車手，原因是看到電影版的頭文D主角拓海所架駛的AE86，代替他的老爸去送豆腐，每天都要經過秋明山，駕駛技術很熟練，都不會輸喔，曾經打敗過中里毅所開的GTR、高橋啟介的RX-7typeR(FD-3S)、須藤京一LANCER-GSR-EVOlution-III(CE9A)、高橋涼介SAVANNA RX-7III(FC-3S)，雖然山路很危險(應該很危險)，電影中的人物他們演頭文字D前都有請職業的賽車手教他們甩尾跟飄移的技巧。我很想跟拓海一樣!開一部AE86上秋名山送豆腐!磨練自己的技術和膽子!因為在山路開車飄移或甩尾技術沒有熟練操作有可能會發生危險ㄛ!但覺得如果我有這樣的技術應該也會很厲害。

  在工作後同事會問說我今天會去西門嗎，我都說不會去，他們都會問我要不要去西門玩頭文字D，如果要去，他們會希望我到西門打電話給他們說我已經到了！所以我到西門萬年商業大樓，坐電梯上五樓到湯姆熊玩頭文字D傳簡訊打電話跟他們說已經到西門的湯姆熊了，同事他們就會回我叫我先玩!他們馬上就會到了。

  等同事們到時各自換代幣，我們就開始一對一的PK比賽，過程中需要選車子跟關卡，一開始我們都會先玩筑坡上坡跟下坡，這難度都很高先是左轉在來右轉，不過很刺激，如果有買第四代的卡還可以在增加兩台車子，有各種不同款式的車種？看玩的人要選那一種車子進行賽車大賽喔。

• 困境/困難
  1. 剛開始玩頭文字D時技術不好，突然開車轉彎會一下撞到左邊的牆壁根右邊的牆壁!
  2. 玩也會花很多錢，比如說買20枚代幣等於台幣100元，如果要接關就要再花2枚代幣、增加車輛要花8枚幣才進入。

  對於面臨這樣的兩難的解決方式為：

  1. 因現在玩頭文字D越來越熟悉後，只要踩好油門!快要轉彎時方向盤轉一半，車身就斜斜的滑過去，克服了一直撞壁的問題
  2. 關於錢的使用上，育成洗車中心中班江組長跟黃組長有跟我說去玩頭文字D，一次只要用50到100元間，而且不要每天都去玩，要不然就會花很多錢，＄是要花在有需要用的地方和東西。
• 希望　　為了完成我的夢想，就是要到西門萬年商業大樓5樓自己或者跟朋友一起去玩，要偶爾的練習，這樣技術就能越來越純熟，到時後速度會越來越快喔。

  玩到極致時，晚上就會夢到自己開著AE86在秋名山甩尾或漂移。ㄏ~ㄏ~ㄏ~

  (本文轉載自亞洲智能挑戰者聯盟(AFID)第十九屆大會—新加坡RELC會員手冊，作者黃展軒先生目前是育成基金會友誼社的儲備幹部
  ，感謝黃先生慨允轉載，更多AFID會議資料，請見台灣自我倡導部落格Taiwan Self-advocacy Blog)

大家好，我是一位智障者的家長，敝姓李，我的女兒小君自97年6月從高職部畢業，目前在機構的烘培門市工作，我跟我女兒非常的互相依賴，也常會互相分享。

雖然只有短短幾個月的時間，我也觀察到我女兒參加「多啦A夢家族」（台東縣家長協會的友伴團體名稱）的改變：

第一是「懂得協調溝通」，當「多啦A夢家族」的活動跟上班時間有衝突的時候，她會跟她的同事協調時間。

第二是「學會解決問題」，因為最近「多啦A夢家族」要辦理台北兩天一夜的活動，她擔心她的朋友不能參加，在晚上八點下班以後，請我帶她去找她朋友的媽媽，希望她朋友可以參加，當這位媽媽答應之後，小君跟我說：「我終於放下心了！」

第三是「自信心的建立」，以往遇到需要和別人溝通的問題，她總是會推我出來幫她講，例如她有參加機構的「有氧舞蹈班」，剛好10月中旬有事要請假，剛開始她不敢自己請假，後來「多啦A夢家族」的助理靜玲一直鼓勵她，要「慢慢講、自己講」，後來她就自己完成請假了。

看到小君變得越來越懂事、懂得解決自己遇到的困難，而不再是一味地把問題丟給我，真的要感謝「多啦A夢家族」（協會）的工作人員經常給她鼓勵，她非常喜歡被稱讚，像這次台北兩日遊的活動，助理靜玲說，要找幾個智青先開一個「行前會議」，她被通知要去參加開會的時候，就一直很開心，我想這對她來說，就是一種被肯定及鼓勵。

其實還有一個很重要的改變，就是在這個過程中，我也慢慢在改變：變得比較敢放手。以前不管什麼事情，一定都要以我的意見為意見，現在我比較會注意，生活中的事情，我會學著讓她去做決定。

將來的路還很長，我希望她能更獨立自主，更有自信，有能力的時候還要懂得幫助別人，當然我們全家人會全力支持她，最後，祝大家平安健康快樂。

錄音時間：97年11月

編按：感謝李女士協助訪、台東縣智障者家長協會林靜玲社工員協助錄音、台東縣智障者家長協會電話是08-9238668，騰稿者：中華民國智障者家長總會陳弘中社工專員。

智總從97年8月開始陸續邀請了7個單位（詳見「備註」）準備在98年6月辦理「智青自主生活學習體驗營」，自從決定要開始在高雄舉辦以來，我們跟7個單位的自我倡導者、助理代表們就決定了「第一屆」的原則是：「智青自我決定」、「互相學習」、「交朋友」，方式是由「助理」（協助者，可能是社工員、志工或老師）先來規劃整個活動的架構、流程的安排，並徵詢自我倡導者的同意，讓智青們負責幾個重要時段的活動帶領：包括「破冰暖身遊戲」、「各單位自我介紹」、「7條動線的高雄探險」、「心得分享」、「休閒與工作分享」。這些活動的籌備透過助理的協助，各單位助理在「智青自我決定」的原則下，去跟智青們討論與演練活動的進行。

從事前的籌備到活動當天的呈現，都可以看到智青們「自我決定」的展現，他們承擔了不小的責任，也順利地完成了很多艱難的任務，從過程中，看到智青們展現領導力、自信，獲得友誼、喜悅、信心、夢想，這些都是我們助理們意想不到的，卻也非常地雀躍與感動，深信這樣的方式及方向是正確的。

舉例來說，為了這次的活動，助理在「智青自我決定」的原則下，協助智青們籌備的過程，看到了許多「自我決定」的展現：

「從會長（也是智青）對於團體決策的支持（開場啦啦秀的定案）、資源的連結（推薦仲凱進行啦啦秀教學），仲凱對舞蹈的自信（肯定自己具舞蹈教學的能力），以及分工完成路線探勘之後的回報……等，在在的能力展現，其實都不亞於卓新青年給我的震撼，原來，我們心路青年真的可以!」（心路南區王怡璇社工員）

智青從活動的規劃、籌備階段，到活動當天的呈現，助理都秉持「智青自我決定」的原則，讓智青自己決定要怎麼做，而不是幫他們安排好。從智青臉上的滿意、自信的笑容看得出來，他們對自己的表現是肯定且自信滿滿的！

而且，這一次非常不同的是，我們第一次跟統一超商志工們的合作，是很棒的經驗。活動前的志工培訓，我們跟志工討論，希望他們用不一樣的心態來參與這一次的志工體驗，這個心態是：「做智青的朋友、讓他們自我決定」。志工們真的很棒，他們也從這兩天，得到不同以往的體驗與感動，他們發現，只要多給智青時間及機會，相信他們，他們也可以做的很棒。統一超商志工從參與中認識智能障礙者並體驗與智障者共融互動的生命經驗。

從助理的分享內容可以看出智青的改變：

「由智青們自己設計的活動，熱情的帶動了參與活動的人。每個活動中不同的體驗，讓他們頓時放開了生澀，努力的參與。和初次見面的朋友合作，努力的爭取小組的勝利。」（台東縣林靜玲社工員）

這七個單位的智青們平時就會透過各單位助理的協助，每個月會定期有各自的活動，他們的活動較多是跟自己熟悉、在同個單位工作或生活的智青，較少跟台灣其他地區的智青有交流的機會，但是透過「學習營」的辦理，這七個單位的智青可以跟其他縣市的智青結交朋友、互助合作，智青也學習自我介紹、與人互動的技巧，這些技能，都是未來他們要邁向「自立生活」的重要資本哦！

這次的地主隊：高雄在地的「台灣智青之友協會」、「心路南區青年聯誼會」的智青們，準備的非常充分，不論是「破冰遊戲」、「7條動線的高雄探險」，帶領的過程，讓其他單位的智青可以有學習的對象，透過輕鬆、愉快的互動氣氛，讓原本不熟悉的智青們，透過互動之後，可以結交來自不同地方的朋友，大家一起合作、學習。這樣自然、輕鬆、生活化的學習及互動過程，最能夠讓每一個人建立良好的人際關係及互動。

第一屆的「學習營」總共有103人參加，包括智青59人、助理24人、志工20人，從自我倡導者的回饋當中，我們可以看到他們的改變：

「這兩天的讓我們玩的不亦樂乎，這次的活動當中，讓我們敢和其他人互動，連害羞的人也是一樣可以交到很多好朋友，也讓我們有所成長」（台東多啦A夢家族、林怡君自我倡導者）

「我覺得他們很厲害，他們會帶大家玩遊戲，我覺得他們的夢想比我們多。」（新竹仁愛啟智中心、王婉林自我倡導者）

「希望趕快考到駕照，晚上逛街很自由，很喜歡，以後他們來新竹我也可以帶他們去玩。」（新竹仁愛啟智中心、溫士漢自我倡導者）

從智青的分享與回饋當中，不論是用畫的、用寫的，我們可以看到整體的成效是，每位智青都至少認識6個以上的新朋友，他們可以利用自己熟練的溝通表達方式表示對探險行程、活動感受的意見。另外，智青能認識一種金錢計算的方式或金錢管理的工具，來協助經費的運用。他們在活動中能有做決定的機會及表達的機會並與其他人互動。我們也促進智青彼此學習的機會、提升智青的自主性、主動性、信心、對未來的夢想與期待，也增加了智青對生活的體驗、作為分享與討論的素材。

我們現在跟七個單位的自我倡導者正在規劃第二屆的「學習營」，我們這次要去香港跟香港的自我倡導組織「卓新力量」學習及交流，時間安排在2010年9月份，相信這次自我倡導者可以讓大家更加的刮目相看的，敬請期待哦。

備註：本會感謝來自七個單位的助理及自我倡導者的投入與參與：「台灣智青之友協會」、「心路社會福利基金會：南區及北區青年聯誼會」、「育成社會福利基金會（友誼社）」、「台東縣智障者家長協會（多啦A夢家族）」、「新竹市仁愛啟智中心（黑皮家族）」、瑞復益智中心。他們分享了他們的經驗與意見，他們對於台灣的自我倡導運動做了很多的貢獻。