背景介紹

自從陳大姐的丈夫過世後，她一個人待在家裡，常常觸景傷情，思念著丈夫。她也曾想參加外面的活動，但是礙於要接送孫子，很多活動都無法參加。碰巧鄰居是樂大的學員，便積極邀請陳大姐一起報名學習，但因為上課的時間將無法接孫子放學，而感到猶豫不決，好在家中兒子、媳婦和女兒都全力支持下，陳大姐便報名參加了樂大。

幼時失學，積極識字

陳大姐原本擔心因小時候沒讀什麼書，認識的字不多，到樂大讀書會被嘲笑，但參加後才發現，課程大多會透過影片和簡報進行學習，才讓心裡的擔憂放下不少。上課時，她總是仔細聆聽，有分享的時間也會努力表達自己的想法。在家時也會藉由群組發問以及其他學員討論，學習的精神令人感動。陳大姐曾跟同學分享過想把字練得很漂亮，於是同學們紛紛提供各種書法練習用品給她，讓她努力習字，她也會跟同學們分享自己習字的成果，在過年時可 以把春聯貼在門上。

坦然接受，面對真實自己

陳大姐年輕時常頭痛，後來把頭髮全剃光後，頭痛不藥而癒。但她對於自己是光頭的事頗為自卑，總是會包著頭巾上課。其他學員原以為是因為化療導致落髮，後來才得知真正的原因。其他學員常讚嘆陳大姐慈眉善目，耳垂豐厚，看起來相當親切。漸漸地她才對於外貌不再自卑，穿著樂齡制服揹起書包時，都能坦然不加偽飾。並且對於能在樂齡大學認識許多開朗的同學們，感到很幸福。

拓展人際，邁向活躍老化

除了固定出席樂大的課程，陳大姐也會參加社區關懷據點的活動，熱情的她，會把在樂大的所學，分享給社區其他長輩。自從加入樂大之後，陳大姐明顯有許多變化，從原先不識字，到能夠分享書法習字成果，且積極主動開拓人際關係，是位成功活躍老化的樂齡學員。

（本文摘錄自《樂齡大學故事集》    一書第35～36頁，感謝「教育部終身教育司」慨允轉載。）

背景介紹

小學教師退休的童大姐在參加樂齡大學一年後，也鼓勵將近90歲的媽媽一起報名，享受學習的樂趣。童大姐的媽媽沒有讀過書，完全不識字，也不相信女兒會去大學上課，她看到女兒常常出門，都誤以為是要出去玩，甚至覺得很生氣。後來童大姐決定要帶著媽媽一起去樂齡大學上課，甚至還買了代步車，為了載媽媽一起去上學。

心態轉變，享受快樂學習

童大姐的媽媽一開始並不適應學習，也不習慣坐著聽課，常常沒辦法持續專注在課堂上。但到了第二學期，便漸入佳境，不但開始主動發言外，還會跟同學互動、討論課程內容，讓童大姐感動不已。

最終病逝，獻上最後祝福

其實童大姐的媽媽那時已是癌症末期，還是會跟女兒一起去樂齡大學上課，把握與女兒相處的時光，但隨著病況逐漸惡化，最後還是病逝離開了人間。在告別式上，童大姐將結業證書放在媽媽的棺材內，並告訴媽媽：「她正式畢業了！」，希望她可以保持快樂學習的心情去當天使。童大姐很感謝樂齡大學給予快樂學習的機會，開啟她們的樂齡人生，她希望能將資訊分享給更多的朋友和鄰居，一起擁有和享受學習的樂趣。

（本文摘錄自《樂齡大學故事集》 一書第14頁，感謝「教育部終身教育司」 慨允轉載。）

背景介紹

有位樂齡爺爺患有憂鬱症，同時也有失智症，不太願意開口說話，更不願意表達自己的想法，上課時都需要有看護在旁邊陪伴。雖然爺爺的健康狀況不太好，但上課的過程中充滿歡樂，老師會給予滿滿的鼓勵，同學們也都溫暖陪伴在身邊，並給予支持和關懷，這些都讓他深深感受到人與人之間的溫暖，開始願意主動與同學互動，雖然因為記憶衰退，他常常重複問對方的名字，但同學們都不厭其煩地回覆他，讓他逐漸突破心房勇於開口，嘗試表達出自己的想法。

選擇改變，開闊人生

轉眼間，來到第一個學期末的結業式，在發表感言的時候，爺爺竟然主動站起來，面對全班表達在這段期間的感謝之意，雖然只是短短幾句話，卻讓大家感動不已，直呼他真的改變了很多，令大家印象深刻。下學期開學時，爺爺開心地主動與同學們問安，表示很高興能繼續和大家一起學習，每次他都很開心的來上課，也積極參與校外參訪活動，跟著大家走出去，一起開闊心胸，豐富生活。爺爺的家人表示自從爺爺到樂大上課後，不僅爺爺的心情變很好，情緒更穩定，也讓他們家庭的關係變得更好了。

（本文摘錄自《樂齡大學故事集》    一書第12頁，感謝「教育部終身教育司」 慨允轉載。）

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書名：樂齡大學故事集

出版社：教育部

出版日期：2020-07

本故事集依據Havighurst（1952）提出發展任務論（Theory of development tasks），針對高齡者於老年期可 能面臨的發展情形，依其發展需求分為五大類別，分別是：適應退休生活、適應健康與體力衰退、建立滿意的生活安排、加強與同年齡團體的聯繫及適應配偶的死亡。其中適應退休生活之類別收錄7篇故事；適應健康與體力衰退之類別收錄5篇故事；建立滿意的生活安排之類別收錄14篇故事；加強與同年齡團體的聯繫之類別收錄3篇故事；適應配偶的 死亡之類別收錄2篇故事，共計收錄31篇感人故事。

「樂齡大學」讓高齡者退而不休，能重返校園進修學習，豐富高齡者的人生腳本，並持續著創造自己的樂齡故事，期許藉由本故事集激勵更多樂齡長輩積極學習，一同共創美好的樂齡生活。