文／吳沁婕

第一天上學，有點興奮，有點緊張，

我有了自己的桌椅，跟大哥哥大姊姊一樣耶∼

坐在位子上，看著窗外好多爸爸媽媽，

好像很緊張的看著我們，跟自己的小朋友講話，

還有阿公阿嬤一直跑進來，老師還得請他們先出去。

呵呵，怎麼都上學了還要爸爸媽媽陪呀，我都不用∼！

坐在我旁邊一個辮子好長的女生，

圓圓的眼睛看著我，跟我說：

「你看，這是我媽媽買給我的新手錶喔∼

打開會唱歌∼！」

然後跟我握手說： 「你好，我叫千千，你是我第一個認識的同學∼！」

第一個認識的同學，聽起來很酷耶，

我也跟她握手，覺得好開心，

我認識第一個同學了∼！

下課了，大家都有點害羞，沒有互相講話，

睜大眼睛到處看，走來走去，

突然聽到老師大聲說：

「各位同學，你們看∼家宇很棒喔！

他剛剛把地上的一個垃圾撿起來，幫忙丟到垃圾桶∼！」

一個臉紅紅的男生，笑笑的站在垃圾桶旁邊，

他叫家宇，好棒啊被老師誇獎耶！

我也想去找垃圾來丟！

然後發現大家都在找垃圾。

過了幾天，

站在教室外面的爸爸媽媽阿公阿嬤愈來愈少，

我們真的開始上學了。

我們有自己的位子，上課要安靜乖乖坐好，拿筆跟著老師寫。

但是不久之後，

我就常常在位子上坐不住的一下歪這邊一下歪那邊，

伸出去的腳會不小心絆到同學，

常常發呆作白日夢沒有跟著老師寫。

我們有了自己的大抽屜，可以裝很多書和鉛筆盒，

我把它們都排得整整齊齊，

但是不久之後，我就忘了整齊的抽屜是什麼樣子，

可以找得到東西拿得出來就很高興了。

第一次考試覺得好好玩，

都不可以看別人的，拿到大考卷我就咻咻咻的開始寫，

好簡單喔，怎麼這麼簡單！一下就寫完了∼

每一題都會！

但是考卷發下來只有八十七分，好多人一百分，

明明記得我寫了ㄅㄠ ˋ ㄓ ˇ，卻變成ㄅㄠ ˊ ㄓ ˇ，

老師說：「以後考試寫完都要檢查喔！才不會粗心答錯！」

但我總是沒辦法專心檢查，總是懊惱自己粗心錯了很多⋯⋯

我的作業忘記帶回家，課本忘記帶來，

上課不小心沒有舉手就講話，常常被老師寫家庭聯絡簿。

下課會第一個衝出去玩，功課常常寫不完，

在那個沒有太多人了解「過動」是什麼的年代，

過動小孩上學去了∼！

（本文摘錄自《我的過動人生》  一書第P.66～68 頁，感謝「天下親子」慨允轉載。）

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文／吳沁婕

上網掛了台北長庚兒童心智科吳佑佑醫生的診，兒童心智科。

第一次來看診，坐在滿是小朋友的候診區，

心裡想：「我這個兒童也太大了吧⋯⋯」

但是坐了一會，發現我在笑，

我看到一個小朋友在候診區摸著牆壁來來回回的走著，

我小時候好像也常這樣⋯⋯

一個小朋友拔了一片旁邊盆栽的葉子把它撕得碎碎的，

我小時候好像也有這樣⋯⋯

一個小朋友把看診投單的信箱蓋子弄得喀拉喀拉響，

我小時候好像也是這樣⋯⋯

好幾個媽媽等不及醫生開門就敲門要問問題，

雖然門上面貼了一張大大的單子要大家耐心等待，

連媽媽們也這樣⋯⋯

呵呵，大家果然都是來看醫生的∼

但是我有忍住等醫生開門才探頭進去問他什麼時候輪到我。

等了兩個多小時終於輪到我，

進去坐下來，看到佑佑醫生，

是個頭髮短短臉色紅潤、看起來很有活力的女醫生，

她問我：「你遇到什麼問題啊？」

我說：「我的姨丈是師大特教系的王華沛教授，

他覺得我好像有注意力缺失症，要我來找你⋯⋯」

「為什麼他會這樣覺得呢？可以跟我說說看嗎？」

她的眼神像是一個善解人意的大姊姊，

所以我就一五一十的開始把我遇到的問題跟她說∼

「我做事情都拖拖拉拉，我的東西總是亂七八糟，」

「我常常坐不住，我遇到覺得無聊的事就很沒耐心，」

「我不喜歡的課都沒有去上，

我想到我一轉身就可以有五十分鐘的自由

就沒辦法都蹺課了⋯⋯」

「我大一上學期就差點被二一！」

醫生一邊聽一邊微笑點頭，

「還有呢？會不會常常忘東忘西？常常遲到？」

「會不會很害怕規律，做事情三分鐘熱度？」

「妳小時候會不會常常忘記舉手就講話？

等不及別人說完問題就回答？」

「會不會常常讓大人覺得妳不用心？調皮搗蛋？」

「對對對！你怎麼知道！」

我好像遇到知己一樣，第一次有人這樣聽我說我的所有問題，

笑笑的說她都懂，笑笑的好像她早就認識我一樣，

我也愈講愈開心∼

好像我在發表什麼厲害的演講，

好像我的每一個缺點都是標準。

好像這一切都有了原因。

醫生很有耐心的一直聽我說，等我終於停下來，

她說：「你知道嗎？你是個很可愛的好孩子！」

好孩子⋯⋯突然覺得眼眶熱熱的，

呵⋯⋯醫生說我是好孩子耶！

好孩子⋯⋯

醫生開了藥給我，要我先試試看，

她說這個藥叫「利他能」，可以幫助我專心，

如果要念書或是需要好好靜下來的時候吃一顆，

也開了書單給我，跟我說了一些幫助自己的方法。

我很開心跟醫生說了謝謝，

問她說我需不需要找時間來作測驗呢？

要拿出我的健保卡時發現我忘記帶錢包了⋯⋯

「醫生，我忘記帶錢包了可以先借我一點錢嗎？」

醫生笑得好大聲，

跟我說：「你真的不用做測驗了！」

她是佑佑醫生，她是我的好麻吉好知己∼

她會很有耐心的聽我笑聽我哭，給我一個大擁抱∼

她總是跟我說：「你真是個可愛的好孩子！」

（本文摘錄自《我的過動人生》 一書第P.211～214頁，感謝「天下親子」 慨允轉載。）

文／吳沁婕

上星期五晚上去尖山國中演講，

親職教育講座，

除了家長，也來了幾個學生一起聽。

演講開始不久，

看到一個男學生走進來，

找了最後面的角落坐下。

幾次眼神掃過他的方向，

都看他歪著頭，眼睛看向我，眉眼帥帥的。

但是發現我看到他，

他又會低下頭，不時咬指甲，

翹著腳歪歪的坐著。

本來想說我的演講內容是針對家長，

看來他應該是沒興趣聽，

結果兩個小時的演講，

他都安靜地坐著，聽完了全程。

演講結束後，是發問的時間，

老師很用心的準備了五本我的書，

要送給發問的家長和學生，

大家都很害羞，問了一兩個問題後就沒人舉手了。

這時坐在那位男學生旁邊的一個人舉手了，

原來她是尖山國中的特教老師，

她站起來跟大家簡單的自我介紹之後就說：

「有一件事我真的很想跟昆蟲老師說⋯⋯」，

「有一個學生很棒，他答應我要來聽演講，

他也信守承諾，真的來了。

我很怕他沒有來，從下課就一直打給他，

結果他來不及吃晚餐，就趕回學校，

我買了牛奶和麵包給他，

他就坐著跟我們一起聽完了全部的演講。」

老師走到男生的旁邊摸著他的肩膀繼續說：

「他本來不希望我講他的事，

但是我拜託他讓我跟昆蟲老師說，

他答應了⋯⋯他是個過動的大孩子，

這學期⋯⋯也有些辛苦，但是他很棒，真的很棒，慢慢在進步。

他答應我要來，他真的來了，聽完了全程的演講，

我們，可以幫他鼓鼓掌嗎？」

老師在講話時，男生一直看著桌子，

我可以感受到老師的心疼，

和發自內心，好深的，對學生的關愛。

現場的人不多，幾位老師，家長，輔導主任和校長，

我們一起微笑看著他們，

已經晚上九點多，那個小小的視聽教室，

凝結著一股溫柔。

老師希望我給男孩一些鼓勵的話，

我跟他說：

「你知道過動有多棒嗎？

你知道我每次做我喜歡的事的時候，

那種覺得自己在燃燒的感覺嗎？

我真的覺得我好像在冒煙（笑），

眼中沒辦法看到別的，但是好專注好專注，好快樂好快樂，

你知道那種感覺嗎？那是過動才有的喔！」

他抬頭看了我，

「我今天從一早就開車去新竹演講，

下午又趕到台北上課，

然後現在晚上九點多了，

還在鶯歌演講，但是我真的覺得不會累，

因為我在做我喜歡的事啊。

很多人很羨慕我，知道自己喜歡什麼⋯⋯

我知道現在你有時候會覺得辛苦，

但是如果你可以撐過去，

找到你喜歡做的事好好發揮，

相信我，有一天你會跟我一樣，好喜歡自己的過動。」

講著講著，竟然覺得自己眼眶熱熱的。

也許是因為，

看著這個全心全意為了孩子努力的老師，

還有留下來一起聽完全程的輔導主任和校長；

也許是因為這些剛下班就趕來的家長們，

看著我，聽著我講的每一句話；

也許是因為，想到以前的自己，

如果有一個人，也可以這樣跟我說；

也許是因為，男孩終於抬頭看著我了，

在大家的注視下，他走了出來，

伸手接過我給他的書，

和我一起對著鏡頭笑著。

「你知道過動有多棒嗎？」

寫了我的過動人生，快五年了，

不知道講了幾百場演講，

當我講出這句話的時候竟然還是可以差一點哭出來，

我一定是太愛我的過動了。

再一次的，

我想對每一個過動的孩子說，

「你知道過動有多棒嗎？」

我想對每一個人說，

「請永遠不要忘記，去看到自己，好棒的地方。」

（本文摘錄自《我的過動人生》 一書第P.316～319頁，感謝「天下親子」 慨允轉載。）

書名：我的過動人生

作者：吳沁婕 ／著

出版社：親子天下

出版日期：2017年5月

「上課乖乖坐好，不要動來動去！」

「怎麼又忘記帶作業了呢，不是提醒很多次了嗎！」

「你這孩子就是這樣，老是丟三落四，為什麼不能用心一點呢？」

「上課不要一直講話，打擾別人，很不禮貌！」

這是很多過動兒在成長過程中，幾乎每天都會聽到斥責。

昆蟲老師吳沁婕也不例外。

從小就被大人說是死小孩、不聽話、上課不專心、老是忘東忘西的她，

一直到二十歲上了大學，才被診斷出「注意力不足過動症」，

總算還她一個公道――她不是故意的！

即使是這樣的她，一路上雖然跌跌撞撞，

仍舊擁有開心美好的童年與精采有趣的求學歷程，

這一切都要歸功於她的家人。

沁婕的媽媽與爸爸，用愛與包容理解她，

讓她能夠安心的做自己，做一個帥帥的女生；

讓她雖然高中念到被留級，仍是溫柔的支持她轉學到私校繼續就學；

讓她能選擇自己所愛，當上夢寐以求的昆蟲老師。

這是吳沁婕的成長故事，也是她的追夢日記，

她寫下這些故事，希望讓更多的人了解過動症；

過動並不可怕，可怕的是錯誤的心態與有色的眼光，

希望透過她的故事，讓大家都能以愛心及包容，

關懷周遭這群過動的孩子，

多一分同理，少一些責備。